Sağlıklı bir cilde sahip olmak için cilt bakımını belli bir rutine oturtmak oldukça önemlidir. Cildin ihtiyacına uygun nemlendirici krem seçilmeli ve doğru yöntemlerle uygulanmalıdır. Özellikle gün içinde daha parlak ve canlı bir cilde sahip olmak için gece bakımları oldukça önemlidir. Sabah yenilenmiş ve sağlıklı bir ciltle uyanmak tamamen gece yapacağınız bakımla ilgilidir. Uyumadan önce belli bir cilt bakım rutini yaparak pürüzsüz bir ciltle güne merhaba diyebilirsiniz. Cilt, özellikle gece uykuya dalınca işlemeye başlar ve kendini yeniler. İşte tam da bu zamanda iyi bir cilt bakımı, etkili ve kalıcı sonuçlar alabilmek açısından çok önemlidir. Özellikle akşam 18.00’dan sonra cilt metabolizması hızlı bir şekilde çalışmaya başlar ve 23.00 – 04.00 arası daha da hızlanarak tamamlanır. Bu saatler arasında uykuda olmak, cildin yenilenmesi için çok önemlidir. Bu yüzden gece yatarken krem sürmek daha etkili sonuçlar almanızı sağlar.
Her cilt bakım rutininde olduğu gibi gece cilt bakımında da doğru ve uygun yöntemi kullanmak çok önemlidir. Gece kremi ile uyumadan önce bakım yaparak kısa vadede ertesi sabah cildinizin daha taze olmasını sağlayabilir, uzun vadede ise daha genç bir görünüm elde edebilirsiniz. Doğru bir gece cilt bakımı rutini aşağıda adım adım anlatılmıştır:
● Temizleme: Her cilt bakımının ilk aşaması cilt temizliği ile başlar. Aynı şekilde gece cilt bakımında da bu aşama çok önemlidir. Eğer cilt temizlenmeden bakım rutini yapılırsa yeterince etki alınamaz. Gün boyunca cildi kir, yağ ve makyaj kalıntıları kaplar. Gece kendini yenileyen cilde yardımcı olmak için mutlaka temizlemeniz gerekir. Cildinizi temizlerken yıkama jelleri ile yıkayabilirsiniz. Daha hassas ciltlerde ise temizleme sütü ve pamuk yardımıyla temizleme önerilir.
● Tonikleme: Ciltteki gözenekler pek çok nedenden dolayı genişleyerek kötü bir görünüme neden olabilir. Bunlar arasında genetik özellikler, kötü hava koşulları, cilt bakımının ihmal edilmesi gibi nedenler sayılabilir. Gözeneklerden dolayı oluşan kötü görünümü önlemek için cilt temizliğinden sonra tonik uygulamalısınız. Bu sayede gözenekli görünümü azaltabilirsiniz. Tonik ciltte temizleme ürünlerinden kalan kalıntıları toplar ve gözenekleri sıkıştırmaya yardım eder.
● Serum kullanımı: Cilt temizliğini tonikle tamamlayıp tüm kiri attıktan sonra bakıma başlayabilirsiniz. Serum kullanmak oldukça önemli adımlardan biri; çünkü tonik işleminden sonra cilt her türlü bakıma açık hale gelir. Serum aynı zamanda cildi bir sonraki cilt bakım ürününe hazırlar.
Cildin sürekli suya ihtiyacı vardır; bu yüzden düzenli olarak nemlendirilmesi gerekir. Bunun için nemlendirici yüz kremi kullanabilirsiniz. Ayrıca her gece olmasa bile cilt sağlığınız için haftada 1 veya 2 defa maske veya peeling yapabilirsiniz. Bu uygulamalar, cildin ölü derilerden arınması ve daha iyi görünmesi için çok önemlidir. Cilt tipinize uygun maske ve peelingler ile ölü derilerden kurtulabilirsiniz. Cildi onaran ve görünümü yenileyen gece bakım kremi çeşitleri ile daha etkili sonuçlar elde edebilirsiniz.
Gece kremi uygulanırken bazı detaylara dikkat etmek gerekir. Bunlar arasında uygulamadan önce cilt temizliği oldukça büyük bir öneme sahiptir. Bunun için de uygun bir cilt temizleyici kullanabilirsiniz. Gece kremi önerileri arasından cilt tipinize ve ihtiyacınıza uygun olanı tercih etmelisiniz. Çünkü her krem her cilt tipinde aynı etkiyi yaratmaz. Doğru kremi seçtikten sonra cildinize yumuşak hareketlerle tamamen emilene kadar uygulamalısınız. Özellikle uyumadan 10-15 dakika önce bu bakımı yapmak daha fazla fayda elde etmenizi sağlar. Kremi uyguladıktan sonra kapağını sıkı bir şekilde kapatmayı unutmamalısınız. Çünkü kremin hava ile temas etmemesi gerekir; aksi takdire yapısı bozulur ve fayda sağlamaz. Düzenli olarak gece kremi kullanarak özellikle ilerleyen yaşlarda cildinizin daha sağlıklı görünmesini sağlayabilirsiniz. Özellikle uyurken yenilenen cildinizin sağlığını korumak ve sonraki güne hazırlayabilmeniz için de gece kremleri çok büyük bir öneme sahiptir. Gece kremi özelliğine sahip nemlendiriciler ve kremler, güneş koruyucu içeriğe sahip değildir; bu yüzden daha yoğun nemlilik verirler. Ayrıca besleyicilikleri de daha yüksektir. Cildin gündüz ve güneş kremlerinden elde edemediklerini gece kremlerinden almak mümkündür. Bu yüzden etkili bir cilt bakımında gece kremleri olmazsa olmazdır.
Gece kremi önerileri dikkatle incelenirken öncelikle cilt tipinizi çok iyi bilmeniz ve tanımanız gerekir. Cilt tipinize ve yaşınıza uygun gece kremlerini tercih ederek daha etkili sonuç alabilirsiniz. Eğer cilt tipinize uygun olmayan bir gece kremi kullanırsanız, cildinizde bazı problemlerin oluşmasına yol açabilirsiniz. Örneğin; hassas bir cilde sahipseniz ve yoğun içerikli bir krem kullanırsanız, cilt gözenekleriniz tıkanabilir. Bunun sonucu cildinizin nefes alması zorlaşır. Ayrıca cildiniz bazı maddelere karşı alerji gösteriyorsa, kokusuz ve hipoalerjenik gece kremlerini tercih etmelisiniz. İçinde hyalüronik asit bulunduran ürünler, genellikle tüm cilt tiplerine uyum sağlayabilir. Özellikle kuru ve olgun ciltlere nem desteği yaparak ciltteki çizgileri azaltabilir ve pürüzsüz bir görünüm sağlayabilir. Gece kremi tavsiye edilen ürünler arasından seçim yaparken buna dikkat edebilirsiniz.
Gece uyumadan önce gece kremi kullanmak, pek çok fayda sunar. Tabi ki kremin yaşınıza, cilt tipinize ve sorunlarınıza uygun seçilmiş olması gerekir. Cilt hücreleriniz, gün boyunca stres ve çevresel etkenler gibi pek çok faktör yüzünden zarar görebilir. Gece cilt mekanizması tüm bu sorunları çözmek için harekete geçer. Aynı zamanda geceleri kan dolaşımı daha yoğundur. İşte tüm bu nedenlerden dolayı geceleri krem kullanmak cildinizin daha pürüzsüz, genç ve dinlenmiş görünmesini sağlar. Gece kremi faydaları ile cildinizi ödüllendirmek için özellikle gece yatmadan önce cildinizi tozdan, kirden vb. iyice arındırarak krem uygulayabilirsiniz. Çünkü temiz ciltler, gece boyunca kremi daha iyi emer ve daha fazla fayda görür. Cilt metabolizmasının kendini yenileme ve dinlendirme çalışmaları geceleri daha fazladır. Ayrıca gece kremleri, gündüz kremlerine göre daha yoğun ve etkili formüllerle hazırlanmıştır. Böylece gece kremleri, cilt metabolizmasına daha iyi sonuçlar sunar.
Gece kremleri ile gündüz kremleri arasında sadece nemlendirme bazında değil, cilt lekelerine etki etme açısından da farklılıklar bulunur. Bazı güçlü gece kremlerinde faydalı asitler bulunur; bu içerikler güneş ışığında cilt lekelerinin oluşumuna yol açabilir. Ayrıca gündüz kremlerindeki SPF koruması da gece zararlı olabilir. İşte tüm bu nedenlerden dolayı gece ve gündüz kullanılması gereken kremler farklıdır. Gece kremi kullananlar sabah yenilenmiş bir ciltle uyanarak, gündüz de güneş ışınlarına karşı SPF içerikli bir kremle gün boyu daha sağlıklı görünen bir cilde sahip olabilir. Gece kreminin sunduğu faydalar, özellikle cilt sağlığı açısından çok önemlidir. Hem kısa vadede hem de uzun vadede cildinizin daha canlı ve pürüzsüz olması için gündüz kremlerine ek olarak gece de uygun kremleri kullanmalısınız. Kırışıklıkları giderme, gergin bir görünüm elde etme ve yaşlanmayı geciktirme gibi pek çok fayda elde edebilirsiniz. Ancak bunun için düzenli bir kullanım gerekir. Aksi takdirde etkili bir sonuç almanız çok zordur. Evdeeczane sizler için birbirinden çeşitli gece kremlerini sunar. Farklı içeriklere sahip kremler, farklı amaçlar için kullanılabilir. Buna göre gece kremi fiyatları da değişebilir. Etkili sonuçlar elde etmek için daha çok cilt tipinize, ihtiyaçlarınıza ve gece kreminin özelliklerine göre seçim yapmalısınız.
Özellikle yaz aylarında sıklıkla tercih edilen bronzlaştırıcı son dönemlerde oldukça popüler bir kullanıma sahip. Bronzlaştırıcıya karşı gün geçtikçe artan ilginin sebebi ise kişilerin güneşin zararlı etkilerine saatlerce maruz kalmak istememeleri oluyor.
Kuru fırçalama doğal bir bakım ritüeli olarak biliniyor. Ciltteki ölü derinin giderilmesi için izlenen yollardan birisi. Ancak pek çok yöntemden farklı olarak cildi yıpratmıyor. Pul pul dökülmesine neden olmuyor ve kimyasallara maruz bırakmıyor. Dolayısıyla doğal bir yöntem ile etkili bir bakım yapmanızı sağlıyor.
Hint yağı, eski dönemlerden beri özellikle geleneksel tıp için tercih edilen bir yağ. Kozmetik amaçlar ile kullanılan bu yağ, saç başta olmak üzere cilt, kaş ve kirpik bakımı gibi pek çok farklı amaç için kullanılıyor.
Vitamin ilaçları kişinin kendini daha sağlıklı ve zinde hissetmesine yardımcı oluyor. Hayatın belirli dönemlerinde normalden daha yorgun hissetmek ve dinleniyor olmanıza rağmen yorgunluğunu üzerinizden atamamak pek çok kişi tarafından karşılaşılan bir problem.
Nikotin sakızı sigara bırakma yöntemleri arasında yer alan yöntemlerden ve sigarayı bırakmak isteyen kişilerin en çok tercih ettiği ürünlerden biri. Yoğunluğu 2 ile 4 miligram arasında değişiklik gösteren ve nikotin içeren bu sakız türü sigarayı bırakma sürecinde bireylere oldukça yardımcı oluyor.
El masajı çok sayıda faydası ile herkesin mutlaka yaptırması gereken masajlardan biri. Masajın ne kadar rahatlatıcı olduğu herkes tarafından bilinen bir gerçek.
Ayaklarınıza her zaman için gerekli bakımı yapabilecek olan Scholl ayak bakım ürünleri fiyatlarını evdeeczane.com adresinde bulabilirsiniz
Kişi, diyet yapmanın sağlıklı olup olmadığının kararını vermeden önce diyetin gerçekten ne...
