Probiyotikler, korona günlerinde cilt ve vücut sağlığımız için oldukça önemli hale gelmiştir. Önemli hale gelmesinin sebeplerine baktığımızda, bağışıklık sistemimizi güçlendirme ihtiyacı ve dezenfektan kullanımından ötürü oluşan cilt kuruluğu ve tetiklenen egzamadan gelmektedir. Bu yazımızda, korona günlerinde sağlıklı bir cilde sahip olmanın sırrını ve probiyotik krem kullanmanın cildinize olan etkilerinden bahsedeceğiz.
İlk olarak probiyotik nedir sorusunu sorduğumuzda; cildimizde ve vücudumuzda yaşayan, doğal olarak var olan farklı canlı bakteriler ve mikroorganizmalardan oluşur. Aynı zamanda gıda ve takviyelerde de bulunan canlı organizmalardır. Probiyotikler, Lactobacillus ve Bifidobacterium olmak üzere iki ana kategoriden oluşur. Lactobacillus, insan sindirim sisteminde ve probiyotik besinlerde yaygın olarak bulunan "dost bakteriler” olarak kabul edilir. Birkaç farklı tür mevcuttur ve tüketildiğinde sindirim sorunları ile akne ve egzama gibi cilt bozukluklarının tedavisine katkıda bulunabildiği uzmanlar tarafından belirtilmiştir. Bifidobacterium ise bağırsaklarda bulunan ve probiyotik yoğurtlarda kullanılmak üzere vücut dışında kültürlenebilen bakteri gruplarıdır. Gıda veya ek formda tüketildiğinde ishal, bağırsak bozukluklarını tedavi etmek için kullanıldıkları uzmanlar tarafından belirtilmiştir.
Vücudumuzda bulunan canlı ve yararlı bakteriler olan probiyotikler, aynı zamanda gıda ve takviyelerde de bulunur. Probiyotik açısından zengin yiyecekler denilince aklımıza ilk gelenler, her ne kadar yoğurt ve peynir olsa da muz, soğan, sarımsak, enginar, pırasa, kereviz ve kuşkonmaz gibi yüksek lif içeren besinler ile sirke, turşu ile kombuça çayı gibi fermente besinler de probiyotik açısından zengin besinler arasındadır. Bu yiyeceklerin tüketimi, vücuda canlı ve yararlı bakterilerin alımı için oldukça önemlidir. Bu bakterilerin vücuda alınmasıyla birlikte sindirim sağlığımızı iyileştirmeye yardımcı olmayı sağlayarak şişkinlik, mide krampları ve diğer sorunların da çözümüne yardımcı olarak bağırsaktaki bakterileri de dengelemeye yardımcı olur. Bu yüzden probiyotik kullanımı, bağırsak sağlığımız için oldukça önemlidir. Bağırsak florasında bulunan canlı bakteriler, hem yararlı hem de zararlı bakterilerdir ve bu bakteri dengesinin korunması için probiyotik kullanımı oldukça önemlidir. Bunun yanı sıra probiyotikler, bağışıklık sistemini güçlendirmeye de yardımcı olurlar. Probiyotiklerin veya dost bakterilerin asıl görevi, vücudunuzda sağlıklı bir denge sağlamaya yardımcı olmaktır. Hasta olduğunuz zaman kötü bakteriler, vücudunuza girmeye ve sayıları artmaya başlar. Bu durum vücudunuzun dengesinin bozulmasına neden olur. İyi bakteriler, kötü bakterilerle savaşarak ve vücudunuzdaki dengeyi yeniden sağlamaya çalışarak kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlarlar. Böylelikle iyi bakteriler, bağışıklık fonksiyonunuzu desteklemeyi ve iltihabı kontrol etmeyi sağlayarak sağlığınızı korumanıza da yardımcı olurlar. Yapılan araştırmalar, probiyotik almanın mental sağlığınız için de faydalı olabileceğinden bahsederek depresyon, anksiyete ve stres gibi mental sağlık bozukluklarını iyileştirmeye yardımcı olabileceğinden aktarmışlardır.
Probiyotikler, sadece vücut sağlığı için değil cilt sağlığı açısında da oldukça önemlidir. Çünkü probiyotikler, ciltte bulunan bağışıklık ve bariyer fonksiyonlarını destekleyen iyi bakterileri beslemeye yardımcı olur. Bu iyi bakterileri desteklemesi aynı zamanda ciltteki zararlı bakterilerle savaşması anlamına gelmektedir. Buradan yola çıkarak probiyotik bakım kremi ve nemlendirici kullanmak için 5 nedenden bahsedeceğiz:
1) Cilt bariyerinin dengesini korumaya yardımcı olur.
Her cilt, mikrobiyoma sahiptir. Mikrobiyom; ciltteki bakteri, mantar ve tek hücrelilerden oluşan mikroorganizmalardır. Ve mikrobiyom, cilt üzerinde koruyucu kalkan işlevi görür. Bu kalkanı güçlendirmek ve cildin bağışıklığını geri kazandırmak için savaşçı yararlı bakterilerin probiyotikler vasıtasıyla cilde alımı önemlidir. Probiyotik krem ve nemlendirici arıyorsanız, Evde Eczane’nin cilt bakım ürünlerine bakabilirsiniz. Yüz nemlendirici kremi olarak Dermoskin Ato Probiyotik Krem, özellikle korona günlerinde, cildimize kullandığımız dezenfektan ve sabunlar sebebiyle cildin kaybettiği nem dengesini ve cildin doğal bariyerini oluşturan mikrobiyom dengesinin yeniden kazanılmasına yardımcı olur. Bunu içeriğindekidoğal probiyotikler ve prebiyotikler, güçlü vitaminler, nemlendiriciler ve doğalyağlargibi bileşenler sayesinde gerçekleştirir. İçeriğinde bulunan Probiyotik inaktifLactoacillus (Lactobacillus casai ve L. Acidophillus) ile birlikte onların besini olan prebiyotik Alpha-Glucan Oligosaccharide, Polymina Sonchifolia Root juice ve maltodextrinin simbiyotik kombinasyonu olan ECOSKIN, cilt bariyerinini güçlendirmeye yardımcı olarak aynı zamanda cildin doğal savunma mekanizmalarını da uyarmayı sağlar. Bunun yanı sıra içeriğinde bulunan diğer bileşenlerden olan Ceramide Complex, Panthenol Vit B5, Niacinamide (Vitamin B3) de cilt bariyerini güçlendirmeye ve yapılandırmaya yardımcı olur. Sadece yüz nemlendiricisi değil vücut nemlendirici kremlerde de probiyotik kullanılır. Hem yüz hem de vücut nemlendiricisi olarak kullanılabilen Dermoskin Atoprobiyotik Balm, korona dönemlerinde kullanımı artan sabun ve dezenfektanlardan kaynaklı olarak ciltteki yıpranma ve kuruma sorunlarının önüne geçebilmek için tıpkı ato probiyotik krem gibi cilt bariyerini güçlendirmeye ve korumaya yardımcı olur.
2) Ciltteki yaşlanma ve kırışıklık belirtilerinin giderilmesini sağlar.
UV ışınları, cildin yaşlanmasına sebep olan en önemli faktörlerden biridir. Cildin bağışıklığını güçlendirmeye yardımcı olan probiyotik, aynı zamanda UV hasarına bağlı kırışıklıkları, cilt hasarı riskini azaltmaya ve güneşten zarar görmüş cildi yatıştırmaya yardımcı olurlar. Probiyotik, cildi nemlendirmeye ve cildin elastikiyetini arttırmaya yardımcı olarak ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü azaltmayı sağlar. Bunun yanı sıra cildinizi güneşe maruz kalmanın olumsuz etkilerine karşı daha dirençli hale getirmeyi sağlayarak daha az kırışıklığa ve ince çizgiye sahip bir cilde kavuşmanıza yardımcı olur. Atopik ciltler için nemlendirici olarak Dermoskin Ato Probiyotik Krem, içeriğinde cilt bariyerini güçlendirmeye ve savunma mekanizmalarını uyarmaya yardımcı olan probiyotik bulundurmanın yanı sıra içeriğinde cildin yaşlanma belirtilerini engellemeye yardımcı olan diğer bileşenler de bulunmaktadır. İçeriğinde bulunan hyaluronik asit, cildi nemlendirerek cildin hücresel yenilenme ve onarım sürecini hızlandırmaya yardımcı olur. Bunun yanı sıra içeriğinde bulunan shea yağı, cildin kolajen üretimini destekler. Kolajen üretimi, cildin yaşlanma belirtilerinin azaltılması için oldukça önemlidir. İçeriğinde bulunan Zanthoxylum Bungeanum Fruit Extract da benzer şekilde ciltteki kırışıklıkların giderilmesine yardımcı olur.
3) Cildi onarmaya, yatıştırmaya ve hassasiyetini azaltmaya yardımcı olur.
Kuru, kaşıntılı ve pul pul dökülebilen cilt tipi olan atopiye eğilimler ciltler, kuruluğun aşırılaşması ve kaşıntıların yoğunlaşmasıyla birlikte atak dönemleri yaşarlar. Bu atak dönemleri sonucunda ciltte kızarıklıklar, kabarcıklar ve iltihap oluşabilmektedir. Bundan kaynaklı olarak cilt hassasiyetini önleme ve yatıştırma ihtiyacı doğar. Bu ihtiyacın karşılanmasında probiyotikler önemli rol oynar. Çünkü bu ataklar, cilt bariyerinin zayıflanmasından kaynaklı olarak yaşanabilmektedir. Önceden de belirttiğimiz üzere probiyotikler, ciltteki zararlı bakterilerle mücadele etmesi sonucunda cilt bariyerinin güçlendirilmesinde aktif rol oynarlar. Bu aktif rol; cildin daha sağlıklı, daha az iltihaplanmasını, alerjenlere ve tahriş edici maddelere karşı cilde daha iyi bir bariyer sağlayarak cildin onarım sürecine de katkıda bulunur. Cildinizin daha sağlıklı bir bariyere sahip olmasını ve hassasiyetini azaltmak ve atopik cilt için krem önerileri arıyorsanız Dermoskin Ato Probiyotik Balm ve Kremi’ne Evde Eczane’den göz atabilirsiniz. Bu probiyotik krem, cilt iltihaplanması olarak nitelendirilen cilt inflamasyonunu baskılamaya yardımcı olur. Bununla birlikte içeriğindeki Niacinamide (Vitamin B3), antieflamatuar yani iltihaplanma karşıtı etki sağlayarak ciltte oluşan kızarıkların yarattığı hassasiyetlerin giderilmesine yardımcı olurken içeriğindeki Palmitamide Mea (Palmitoiletanolamid) ise ciltteki kaşıntı ve kızarıkların alevlenme ihtimallerini düşürmeyi sağlarken aynı zamanda cildi onarmaya da yardımcı olur.
4) Cildin nem dengesini geri kazandırmaya ve su kaybını önlemeye yardımcı olur.
Gerek çevresel faktörlerden gerekse de cildin olgunlaşmasından kaynaklı olarak ciltte nem ve elastikiyet kaybı meydana gelir. Bunun sonucunda cilt kurumaya ve matlaşmaya başlayarak aynı zamanda pul pul dökülmeye de başlar. Ciltteki nem kaybını önlemek ve nemin geri kazanmasını sağlamak için probiyotik içeren kremler kullanmak cilt sağlığınız için önemlidir. Dermoskin Ato Probiyotik Balm ve Kremi, dönemsel olarak kuruyan, kaşıntıya eğilimli ciltlerin su kaybını önlemeye destekleyerek cildin kaybettiği nemi geri kazanmasına yardımcı olur. Bu krem, kuru ciltler ya da sık yıkama ya da dezenfektanların etkisiyle dönemsel olarak kuruyan ciltte de kullanılabilir. Ayrıca medikal olarak da hafif ve orta şiddetli atopik ciltler için de kullanıma uygundur. Kuru ve atopik cilt için nemlendirici olarak ato probiyotik krem ve balm içeriğinde bulunan diğer bileşenler olan Ceramide Complex, Panthenol, Vitamin B5, Niacinamide (Vitamin B3) ve Hyaluronik Asit, cildin nem kaybının azalmasına yardımcı olarak cildin nem kaybını önlemeye ve cildin canlanmasına katkıda bulunur.
5) Çeşitli cilt rahatsızlıklarıyla başa çıkmanıza yardımcı olur.
Cilt ph’ı yaşla birlikte artarak daha da kuru hale gelmeye başlar ve bu durum kötü bakterilerin büyümesine sebep olur. Bu yüzden probiyotikler, iyi bakterilerin kötü bakterilerle savaşmasını sağlayarak cildin ph’ının dengelenmesini sağlayarak cilt kuruluğunu gidermeye yardımcı olurlar. Probiyotiklerin kötü bakterilerle olan mücadelesi akne, kızarıklık, egzama, rozasea veya sedef hastalığı gibi cilt rahatsızlıklarıyla da başa çıkmanıza yardımcı olurlar. Kuru, problemli ve kaşıntıya eğilimli bir cilde sahipseniz, Dermoskin Ato Probiyotik Krem ile Dermoskin Ato Probiyotik Balm ürünlerine Evde Eczane’den göz atabilirsiniz. Ato Probiyotik Krem, dönemsel olarak kuruyan ya da genelde çok kuru, problemli ve kaşıntıya eğilimli ciltlerde su kaybını önleyemeye ve yoğun nemlendirmeye yardımcı olur. İçeriğinde bulunan ve cildimizde doğal bir yağ olarak bulunan Palmitamide Mea (Palmitoiletanolamid); kaşıntı, kızarıklık, ödem ve atopik dermatitin diğer belirtilerini azaltmaya ve alevlenme ihtimallerini düşürmeye yardımcı olur. İçeriğinde bulunan Zanthoxylum Bungeanum Fruit Extract; cildi yatıştırmaya, ciltteki kızarıklık ve kaşıntı gidermeyi sağlar. Bunun yanı sıra içeriğinde bulunan Shea yağı, kuru cildi nemlendirmeye ve beslemeye yardımcı olur.
Özellikle korona günlerinde sık yıkama ve dezenfektanların etkisiyle dönemsel olarak kuruyan, hafif ve orta şiddetli atopik cilt ile kuru bir cilde sahipseniz ve cilt bariyerinizi güçlendirip cildinizin nemini geri kazandırmak istiyorsanız Dermoskin Ato Probiyotik Krem ile Dermoskin Ato Probiyotik Balm ürünlerini Evde Eczane’den satın alabilirsiniz.
Erkek tipi saç dökülmesi, androjenik alopesi olarak da bilinen genetik ve hormonal faktörlerle bağlantılı bir saç kaybı türüdür. Bu durum, dünya genelinde erkeklerin büyük bir kısmını etkileyen yaygın bir saç dökülme problemidir.
Kepek, günümüzde birçok insanı etkileyen yaygın bir saç derisi problemidir. Saçların üzerinde görülen beyaz döküntüler, estetik açıdan rahatsız edici olmasının yanı sıra kaşıntıya ve saç derisinde tahrişe neden olabilir. Özellikle koyu renk kıyafetlerde belirgin hale gelen kepek, kişisel özgüveni zedeleyebilir ve kişinin sosyal yaşamını olumsuz etkileyebilir.
Güneş kremi, cilt sağlığını korumak ve zararlı güneş ışınlarına karşı koruma sağlamak için günlük bakım rutinimizin vazgeçilmez bir parçası olmalıdır. Güneşin UV (ultraviyole) ışınları, yaz kış demeden ciltte kalıcı hasara yol açabilir. Bu ışınlar cildin derinliklerine nüfuz ederek, cilt kanseri riskini artırabilir ve erken yaşlanma belirtilerine neden olabilir.
Akne, ciltteki yağ bezlerinin fazla sebum üretmesi ve ölü deri hücreleri ile gözeneklerin tıkanması sonucu ortaya çıkan oldukça yaygın bir cilt problemidir. Özellikle ergenlik döneminde sıkça görülse de yetişkinlerde de devam edebilir veya yeniden ortaya çıkabilir.
Güneş kremi kullanımı ile birlikte cilt zararlı güneş ışınlarına karşı koruma altına alınabilir. Güneş ışınlarının sahip olduğu UVA, cilt için oldukça tehlikeli radyasyonlar yayar. Bunun yanı sıra yine güneş ışınları ile birlikte meydana gelen UVB, cildin DNA yapısına hasar verir. En özet haliyle güneş kremi kullanmadan bilinçsiz şekilde güneş altında vakit geçirmek cilt kanseri de dahil olmak üzere çok sayıda problemi tetikliyor.
Vegan kolajen, cilt bakımı yaparken etik olarak doğru bir karar vermeyi ve hayvansal ürünler tercih etmeyi bırakmayı isteyen pek çok kişinin araştırdığı konulardan biri haline geldi. Son zamanlarda güzellik endüstrisi adına oldukça sık şekilde araştırılan bir konu haline kolajen takviyeleri, normal şartlarda vücut tarafından üretilen bir protein. Ancak yeterli olmadığı durumlarda takviye olarak alınabilirler. Böyle bir durumda ise vegan kolajen gibi seçenekler değerlendirilebilir.
İsminden de anlaşılacağı üzere makyajın ciltte sabit kalmasını ve uzun süre dağılmasını engelleyen bu ürünler genellikle sprey formda üretiliyor. Piyasada farklı markalar tarafından üretilen ve buna bağlı olarak farklı özelliklere sahip olan pek çok makyaj sabitleyici sprey bulabilirsiniz.
Bronzer cilde daha canlı ve sıcak bir görüntü vermek amacıyla kullanılan makyaj malzemesi. Toz, krem ya da likit formda üretilen bronzer cildin güneşten yanmış gibi bir görüntüye sahip olmasını sağlar. Bronzlaştırıcı anlamına gelen bu makyaj ürününün farklı renkler ile üretilmiş versiyonları bulunur. Teninize bronz dokunuşlar yaparak güneşin yüze kattığı canlılığı günlük makyaja taşır.
