Birçok insan, çok çeşitli bakım ürünleri ve rutinleri karşısında çabucak bunalmış hisseder ve her şeyi karmakarışık bir şekilde aniden kullanır. Ne yazık ki bu, özellikle retinoid veya bha gibi yoğun aktif bileşenlerle tam tersi bir etkiye sahip olabilir. Krem, losyon, tonik, temizleyici gibi cilt bakım ürünlerinin seçimi ve bunları uygulamak için kullanılan teknikler bunaltıcı olabilir. Birçok alternatif, tüm olasılıklar nedeniyle ileri geri denemeye devam etmeniz ve bu nedenle tutarlı bir rutine bağlı kalmamanız anlamına gelebilir. Ürünlerin avantajlarını kullanabilmek için kendi ritminizi bulmanız çok önemlidir.
Skin cycling yani cilt döngüsü, cildin kendini onarabilmesini sağlar. Cilde kullanılan farklı yapılardaki pek çok ürün cilt bariyerine zarar verebilir. Bu sebeple de cilt derin bir onarıma ihtiyaç duyabilir. Böyle zamanlarda cildi rahatlatmak ve ürün kullanımını durdurmak önemli adımlar arasında yer alır.
Skin cycling nedir sorusu sıklıkla sorulan sorular arasında yer alır. Skin cycling, içinde farklı ürünlerin bilinçli olarak seçilmiş bir düzende kullanıldığı bakım rutinini içeren özel bir cilt bakım rejimi olarak gösterilebilir. Çeşitli kremler, peeling ve serumlar bu işlemler için tercih edilir. Retinol ve bha gibi güçlü aktif içerikler kullanılır. Skin cycling, güçlü aktif bileşenlerin kullanılmasından önce cildi dengede tutmakla ilgilidir. Cildin ihtiyacı doğrultusunda çeşitli rutin döngüsü oluşturmak önemlidir. Genel olarak 4 günlük skin cycling rutini için uygulama adımları şu şekildedir:
1.Gece Peeling: Ölü cilt hücrelerinin çıkarılmasına yardımcı olur ve cildi sonraki bakım için en uygun şekilde hazırlar. Düzenli kullanımda aha bha asitler içeren ürünlerin en iyi sonuçları ortaya koyduğu biliniyor. Hangi peelingin en iyi sonuçları verdiği cilt tipinize bağlıdır. AHA peelingleri cildin yüzeyinde çalışır, nem sağlar ve parlak bir cilt oluşturmaya yardımcı olur. BHA asitleri ise gözeneklerin derinliklerine nüfuz ederek sebum kanallarını temizler. Bu, peelingi sorunlu ve siyah noktalara eğilimli karma ciltler için uygun hale getirir. Ayrıca birkaç enzimi birleştiren ürünler de kullanabilirsiniz. Aynı zamanda peelingler kısa süre sonra etkisini gösterse de günde 1-2 kez kimyasal peeling yapamı cilt bariyerini bozabilir. Bu nedenle peelingi sadece dört günde bir uygulamanız önerilir.
2.Gece Retinol: Cilt bakım rutini söz konusu olduğunda retinol çok yönlü olarak karşınıza çıkar. Retinol kullanımı oldukça dikkat gerektiren detaylardan biri. Retinol öncesinde ve sonrasında dikkat edilmesi gereken noktalar bulunur. Burada önemli olan retinolden önce ve sonra ek nemlendirici uygulamak olarak gösterilebilir. Özellikle göz çevresi, ağız ve nazolabial kıvrımlar gibi hassas cilt bölgelerine ekstra koruma sağlanmalıdır. Bir temizleme suyu kullanabilir ve ardından ciltteki fazla sebumu gideren PH nötr temizleme köpüğünü takip edebilirsiniz. Sonra ise nemlendirici ve retinol serumu devreye sokabilirsiniz.
3. ve 4. Gece Yenilenme: Skin Cycling, cilt bariyerini güçlendiren etkili bileşenlerin ve ürünlerin kombinasyonuna dayanır. Bu nedenle cilt döngüsünün üçüncü ve dördüncü günleri yenilenmeye ayrılmıştır. Hyaluronik asit niasinamid ve gliserin cilde bol miktarda nem sağlar. Çift temizleme ürünleriyle yüzünüzü temizleyebilirsiniz. Temizleme yağının ardından su bazlı temizleme köpüğünü de uygulayabilirsiniz. Bu, yüzünüzde biriken makyaj ve kiri temizlemenizi kolaylaştıracaktır. Daha sonra ise istediğiniz bir serumu kullanarak cildinize fazladan bir miktar nem kazandırabilirsiniz. Üçüncü adım olarak, nemlendirici uygulayabilirsiniz. Nemlendirici emildikten sonra isteğe bağlı olarak birkaç damla doğal yüz yağı uygulamanız rutini tamamlamanızı sağlayacaktır.
Bu 4 günlük rutin bittiğinde tekrar başlayabilirsiniz. Skin cycling nasıl yapılır sorusunun cevabında yer alan peeling ve retinolü kullanımı cildinizi daha hassas hale getirdiği için gün içerisinde mutlaka güneş koruyucu kullanmaya dikkat edebilirsiniz.
Eşit bir cilt isteyen herkes için skin cycling faydaları eşit bir şekilde kendini gösterebilir. Aktif bileşenler kırışıklıklar ve sivilceler, büyük gözenekler ve pigment kaymaları ile savaşırken nemlendiriciler tahrişi önler. Bununla birlikte, hassas bir cildiniz varsa, retinolün cildi ciddi şekilde tahriş edebileceğini unutmamalısınız. Bu yönteme yavaş yaklaşmak önemlidir. Ancak rutin olarak her cilt tipine mükemmel bir şekilde uyarlanabilir. Skin cycling faydaları 4 maddede listelenebilir;
Skin cycling yöntemine yavaşça yaklaşıp hangi ürünlerin size uygun olduğunu görmeniz önemlidir. Her ürün her cilt tipi için uygun olmayabilir.
Cilt döngüsü olarak da nitelendirilebilen skin cycling, akşamları yapılan güzellik rutini anlamına gelirken, sabahları PH nötr temizleme köpüğü ile cildinizi temizleyebilirsiniz. Bunu C vitamini serumu ile şenlendirebilirsiniz. Bu işlem cildiniz iltihaplanmaya karşı savaşır, tahrişleri önler ve dış etkilere karşı korur. Yenilenen cilt UV radyasyonundan daha kolay zarar görebileceği için güneş koruyucu vazgeçilmeziniz olabilir.
Skin cycling için sadece doğal ürünler kullanıyorsanız, cildiniz kimyasallarla temas etmediği için güzellik rutininden daha fazla faydalanabilirsiniz. Bakım etkilerine rağmen parfümler, mineral yağlar, peptitler ve benzerleri cildi etkiler, kurutur veya gözenekleri tıkar. İşte doğal cilt bakımında kullanabileceğiniz 5 ipucu:
Günlük cilt bakım rutininizde skin cycling trendini uygulamak ve bunu yaparken doğal bileşenlere ihtiyaç duyuyorsanız bu 5 ipucunu takip ederek, muhteşem döngüyü hayatınıza dahil edebilirsiniz.
Güneş kremi kullanımı ile birlikte cilt zararlı güneş ışınlarına karşı koruma altına alınabilir. Güneş ışınlarının sahip olduğu UVA, cilt için oldukça tehlikeli radyasyonlar yayar. Bunun yanı sıra yine güneş ışınları ile birlikte meydana gelen UVB, cildin DNA yapısına hasar verir. En özet haliyle güneş kremi kullanmadan bilinçsiz şekilde güneş altında vakit geçirmek cilt kanseri de dahil olmak üzere çok sayıda problemi tetikliyor.
Vegan kolajen, cilt bakımı yaparken etik olarak doğru bir karar vermeyi ve hayvansal ürünler tercih etmeyi bırakmayı isteyen pek çok kişinin araştırdığı konulardan biri haline geldi. Son zamanlarda güzellik endüstrisi adına oldukça sık şekilde araştırılan bir konu haline kolajen takviyeleri, normal şartlarda vücut tarafından üretilen bir protein. Ancak yeterli olmadığı durumlarda takviye olarak alınabilirler. Böyle bir durumda ise vegan kolajen gibi seçenekler değerlendirilebilir.
İsminden de anlaşılacağı üzere makyajın ciltte sabit kalmasını ve uzun süre dağılmasını engelleyen bu ürünler genellikle sprey formda üretiliyor. Piyasada farklı markalar tarafından üretilen ve buna bağlı olarak farklı özelliklere sahip olan pek çok makyaj sabitleyici sprey bulabilirsiniz.
Bronzer cilde daha canlı ve sıcak bir görüntü vermek amacıyla kullanılan makyaj malzemesi. Toz, krem ya da likit formda üretilen bronzer cildin güneşten yanmış gibi bir görüntüye sahip olmasını sağlar. Bronzlaştırıcı anlamına gelen bu makyaj ürününün farklı renkler ile üretilmiş versiyonları bulunur. Teninize bronz dokunuşlar yaparak güneşin yüze kattığı canlılığı günlük makyaja taşır.
Allık temel makyaj ürünlerinden biri. Genellikle yüzü renklendirmek için kullanılan allık yanaklara uygulanır. Uygulanması ile birlikte cildin daha canlı ve renkli bir görüntüye sahip olmasını sağlar.
Cilt problemleri arasında en yaygın olanlardan biri komedonlardır. Komedonlar, özellikle yüz bölgesinde gözeneklerin tıkanması sonucu ortaya çıkan sivilce öncesi oluşumlardır. İki ana türü bulunan komedonlar, hem estetik kaygılar yaratabilir hem de doğru bakım yapılmazsa cilt sağlığını olumsuz etkileyebilir.
Saç dökülmesi, birçok insanın yaşamının bir döneminde karşılaştığı bir problem. Genetik yatkınlıktan hormonal dengesizliklere kadar pek çok sebebi olabilir.
Saç dökülmesi ve saç problemleri, hem erkeklerin hem de kadınların karşılaşabileceği yaygın sorunlardan biridir. Ancak saçkıran, diğer saç dökülme tiplerinden farklı olarak daha ciddi ve psikolojik etkileri olan bir durumdur.
