Cilt bakımı rutinleri, her zamanın en popüler konularından biridir. Cildinizin ihtiyacı olan bakımı yapmanız ve bunu rutin haline getirmenizin cildiniz üstünde oldukça olumlu etkilere neden olur. Cilt rutinlerine eklenen, son zamanların en popüler araçlarından biri de soğuk masaj küreleri. Soğuk masaj küreleri nedir sorusu kullanım öncesinde sıklıkla sorulan soruların başında yer alıyor. İsminden de anlaşılabileceği gibi soğuk bir uygulama olan bu işlemde kullanılan küreler, ciltte istenmeyen oluşumların önlenmesine ve şişliklerin inmesine yardımcı olur. Ciltte kan dolaşımını hızlandırarak leke oluşumunu önler ve cilde canlılık katar. Cildi yatıştırır ve şişliklerin azalmasını sağlar. Hücre yenilenmesinde rol oynayan kolajenin uygulama bölgesinde üretilmesini sağlar. Ciltteki renk dengesizliklerinin ve leke probleminin giderilmesine yardımcı olurken bir yandan da yeni lekelerin oluşumunu engeller. Peki, soğuk masaj küreleri nasıl uygulanmalıdır? Soğuk masaj kürelerinin kullanımı için nelere ihtiyaç vardır? Soğuk masaj küreleri kullanım şekli oldukça kolay ve her evde uygulanabilir türdendir. İster buzdolabınızda ve buzluğunuzda ister herhangi bir soğutucu aracınızda masaj kürelerinizi istediğiniz sıcaklığa getirebilirsiniz. Her gün kolayca kullanabileceğiniz soğuk masaj kürelerini, günlük cilt bakım rutininize ekleyerek cildiniz için bir adım atabilirsiniz. Masaj kürelerinin soğuk uygulaması, günlük kullanımlar için uygundur. Hatta günde iki defa kullanmanız, daha iyi sonuçlar almanıza yardımcı olabilir. Genellikle sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez rahatlıkla uygulayabileceğiniz soğuk masaj kürelerini üç adımda kullanabilirsiniz.
Soğuk masaj kürelerinin kullanımı öncesinde soğutulması, kürenin kullanım amacına hitap eden bir işlemdir. Cildi uyararak uygulanan bölgede kan akışını hızlandırır. Bu da cildin daha canlı ve parlak görünmesine yol açar. Kullanım açısından da son derece kolaydır. Günlük olarak kolaylıkla uygulanabildiği için sıklıkla tercih edilir. Soğutma işleminin doğru bir şekilde yapılması, masaj kürelerinin kullanımı açısından önemlidir. Peki soğuk masaj küreleri nasıl soğutulur?
Masaj kürelerinizi soğutmak için tek yapmanız gereken, kullanmadan önce küreleri buzdolabına veya bir soğutucuya koyup beklemek olacaktır. Ürünün yapısı ve içeriğinde kullanılan maddeler, ısı değişimine dayanıklı malzemelerdir. Bundan dolayı buzdolabına koyduğunuz küreler soğuktan dolayı çatlama yapmaz. Soğuk küreleri cildinize uyguladığınızda soğuktan sıcağa aniden değen küreler de aynı şekilde ısı değişiminden etkilenmez. Bunun sebebi kürelerin nano borosilikat adı verilen bir malzemeden yapılmış olmasıdır. Borosilikat, donmaya dayanıklı bir cam türüdür. Buzdolabında bekleteceğiniz küreleriniz bu sayede donmadan kullanıma hazır olur.
Peki soğuk masaj kürelerini ne kadar buzlukta bekletmek gerekir? Buzlukta bekletme süresi masaj kürelerini kullanmadan önce merak edilen detaylardan biridir. Küreleri direkt olarak cilde uygulama zamanınıza göre 30 dakika veya 1 saat kadar buzdolabında bekletebilirsiniz. Buzdolabınızın soğutma gücüne bağlı olarak ideal olarak 1-2 saat bekletmeniz yeterli olacaktır. Deneme yanılma yoluyla, kendinize en uygun sıcaklığı bularak bekletme sürenizi ayarlayabilirsiniz.
Buzdolabında veya soğutucunuzda gerektiği kadar beklettiğiniz ve soğuttuğunuz masaj kürelerinizi uygulamak oldukça basit bir işlemdir. Masaj kürelerinizi soğutucudan çıkardıktan sonra çubuklarını yalıtımlı süngerinden tutarak kullanabilirsiniz. Ellerinizin üşümesini istemiyorsanız, bir bez veya havluyu kürelerin çubuklarına sararak masaj yapmaya başlayabilirsiniz. Masaj kürelerini, en çok tercih edilen yüz bölgesi dışında, vücudunuzdaki herhangi bir bölgeye de uygulayabilirsiniz.
Soğuk masaj küreleriyle cildinize masaj yaparken dikkat etmeniz gereken nokta dairesel hareketler yaparak küreyi kullanmak. Küreler, şekli itibari ile de dairesel hareketlerle masaj yapmanıza olanak verir. Soğuk masaj kürelerini, uygulama yapmak istediğiniz alan üzerinde yavaş yavaş masaj yaparak uygulayabilirsiniz. Bu işlem sırasında, dairesel hareketler yaparak ilerlemek daha doğru olacaktır. Masaj kürelerinizin şekli, küçük kıvrımlı bölgelere ulaşmanızı sağlar. Cildinizin altındaki kan akışını daha da hızlandırmak ve maksimum etkiyi almak için cildinize hafif bastırarak masaj yapabilirsiniz. Yalnızca yüzeysel olarak cilde değdirmelerde istenen sonuç elde edilmeyebilir. Masaj yapmak, bölgedeki hücreleri uyarır ve kan akışını sağlar. Fakat masaj yaparken cildinize çok bastırmamaya dikkat etmelisiniz. Aksi halde tahrişlere ve kızarıklıklara sebebiyet verebilirsiniz.
Soğuk masaj küreleri faydaları arasında göz altı şişliklerini indirmesi bulunur. Özellikle yorgun bir günün ardından masaj kürelerinizi göz altı bölgenizde uygulayabilirsiniz. Düzenli uygulama sonrasında bölgedeki ödem ve şişliğin indiğini fark edebilirsiniz. Masaj kürelerinizi sabah uyandığınızda ve akşam uyumadan önce uygulayarak etkisini artırabilirsiniz. Sabah yapacağınız uygulamalar ile güne daha enerjik ve dinamik bir şekilde başlayabilirsiniz. Uykusuzluktan şişen göz altı torbalarınızı dindirmek ve cildinizi rahatlatmak için soğuk masaj kürelerini sabah uyanır uyanmaz kullanabilirsiniz. Gün içerisinde makyajınızı yapmadan önce veya günlük cilt bakım rutininiz sırasında öncelikli işe soğuk masaj küreleri ile başlayabilirsiniz. Eğer cildiniz için kullandığınız bir takım cilt bakım yağları veya serumlar bulunuyorsa, bu ürünleri de masaj küreleri ile birlikte kullanarak etkilerini artırabilirsiniz. Masaj yaparken ciltte bölgesel bir uyarılma yaratılması, kolajen üretimine de katkıda bulunur. Hücrelerin yenilenmesinde büyük rol oynayan kolajen, gençleşmenin de anahtarı. Bu yüzden masaj uygulamanızdan sonra süreceğiniz cilt bakım ürünlerinin etkisi artar. Bununla birlikte, emilimi artırmak için bu ürünlerinizi temiz cildinize uygulayıp daha sonra üzerine küreleriniz ile masaj yapabilirsiniz.
Soğuk masaj ve terapi topu ile masaj yapmak oldukça kolay bir işlem. Uygulamanız bittikten sonra yapmanız gereken ise küreleri temizleme işlemidir. Küreler, cildiniz ile sürekli temasta olduğundan dolayı kullandıktan sonra temizlemeniz hijyen açıdan önemli. Her ne kadar sonraki uygulama öncesinde kürelerinizi soğutucuya koyacak olsanız da işlem bittikten sonra küreleri yıkamanız, ürün üzerinde bakteri oluşumunu engellemek için önemli bir detay. Bununla birlikte, eğer masaj kürelerini cilt bakım yağları gibi başka ürünler ile birlikte kullanıyorsanız, kürelerin üzerinde yağ, krem vb. kalmaması açısından ürününüzü temizlemeniz gerekir. Yüz maskelerinin ardından veya öncesinde de kullanıma uygun olan kar kürelerini, özellikle bu gibi ürünlerle kullandıktan sonra temizlemeyi unutmamalısınız. Aksi halde kürelerin üzerinde kalan kozmetik ürünler, küreleri soğutucuya koyduğunuzda üzerinde donacak ve birikecektir.
Soğuk uygulama yapılan cildin bakımı ve masaj kürelerinin temizlenmesi oldukça önemlidir. Masaj kürelerini temizlemek oldukça kolay bir işlemdir. Yapmanız gereken yalnızca sabun ve su ile küreleri yıkamak. Daha sonra temiz bir havlu ile kuruttuğunuz ürününüzü bir sonraki kullanıma kadar yerine kaldırabilirsiniz. Bunun dışında, eğer su ve sabuna erişiminiz yoksa kürelerinizi ıslak mendiller ile de temizlemeniz mümkün. Fakat kürelerin üzerinde sabun veya köpük kalmadığına özen göstermelisiniz. Eğer masaj kürelerinizi uzun aralıklarla kullanıyorsanız, soğutucuya koymadan önce de yıkamak isteyebilirsiniz. Direkt cildinizle temasa girecek olan kürelerin uzun süre dışarıda beklerken üzerinde bakteri oluşmuş olabilir. Bu yüzden soğutucuya koymadan önce sabun ve suyla masaj kürelerinizi yıkamanız daha doğru olacaktır.
Masaj küreleri herhangi bir problem çıkmadığı sürece ömür boyu kullanılabilir. Bu da sunduğu en büyük avantajlardan biridir. Bir kere alacağınız masaj kürelerini uzun yıllar boyunca kullanabilirsiniz. Herhangi bir ekstra bakıma da ihtiyaç duymaz. Yalnızca kullanım sonrası temizlemeniz, hem daha uzun zaman kullanabilmeniz açısından hem de hijyen açısından önemlidir.
Güneş kremi kullanımı ile birlikte cilt zararlı güneş ışınlarına karşı koruma altına alınabilir. Güneş ışınlarının sahip olduğu UVA, cilt için oldukça tehlikeli radyasyonlar yayar. Bunun yanı sıra yine güneş ışınları ile birlikte meydana gelen UVB, cildin DNA yapısına hasar verir. En özet haliyle güneş kremi kullanmadan bilinçsiz şekilde güneş altında vakit geçirmek cilt kanseri de dahil olmak üzere çok sayıda problemi tetikliyor.
Vegan kolajen, cilt bakımı yaparken etik olarak doğru bir karar vermeyi ve hayvansal ürünler tercih etmeyi bırakmayı isteyen pek çok kişinin araştırdığı konulardan biri haline geldi. Son zamanlarda güzellik endüstrisi adına oldukça sık şekilde araştırılan bir konu haline kolajen takviyeleri, normal şartlarda vücut tarafından üretilen bir protein. Ancak yeterli olmadığı durumlarda takviye olarak alınabilirler. Böyle bir durumda ise vegan kolajen gibi seçenekler değerlendirilebilir.
İsminden de anlaşılacağı üzere makyajın ciltte sabit kalmasını ve uzun süre dağılmasını engelleyen bu ürünler genellikle sprey formda üretiliyor. Piyasada farklı markalar tarafından üretilen ve buna bağlı olarak farklı özelliklere sahip olan pek çok makyaj sabitleyici sprey bulabilirsiniz.
Bronzer cilde daha canlı ve sıcak bir görüntü vermek amacıyla kullanılan makyaj malzemesi. Toz, krem ya da likit formda üretilen bronzer cildin güneşten yanmış gibi bir görüntüye sahip olmasını sağlar. Bronzlaştırıcı anlamına gelen bu makyaj ürününün farklı renkler ile üretilmiş versiyonları bulunur. Teninize bronz dokunuşlar yaparak güneşin yüze kattığı canlılığı günlük makyaja taşır.
Allık temel makyaj ürünlerinden biri. Genellikle yüzü renklendirmek için kullanılan allık yanaklara uygulanır. Uygulanması ile birlikte cildin daha canlı ve renkli bir görüntüye sahip olmasını sağlar.
Cilt problemleri arasında en yaygın olanlardan biri komedonlardır. Komedonlar, özellikle yüz bölgesinde gözeneklerin tıkanması sonucu ortaya çıkan sivilce öncesi oluşumlardır. İki ana türü bulunan komedonlar, hem estetik kaygılar yaratabilir hem de doğru bakım yapılmazsa cilt sağlığını olumsuz etkileyebilir.
Saç dökülmesi, birçok insanın yaşamının bir döneminde karşılaştığı bir problem. Genetik yatkınlıktan hormonal dengesizliklere kadar pek çok sebebi olabilir.
Saç dökülmesi ve saç problemleri, hem erkeklerin hem de kadınların karşılaşabileceği yaygın sorunlardan biridir. Ancak saçkıran, diğer saç dökülme tiplerinden farklı olarak daha ciddi ve psikolojik etkileri olan bir durumdur.
