Bebeklerin ve yeni doğanların hassas ve narin vücutları için cilt bakımı ve masaj önemlidir. Yenidoğan dönemi ile birlikte bebekleriniz için yapacağınız cilt bakımı ve masaj aktiviteleri sayesinde bebeklerinizin rahatlamasını sağlayarak daha huzurlu uykuların önünü açabilirsiniz. Yapacağınız masaj ve cilt bakımları sayesinde bebeğiniz rahatlarken aranızdaki bağ da kuvvetlenir.
Bebeklerinizin cildi, daima yumuşacık ve hassastır. Fakat bazı durumlarda pürüz, kızarıklık, kaşıntı ve hassasiyet ortaya çıkabilir. Özellikle kış aylarında bebek bakımı, cilt hassasiyeti ile sizi endişelendirebilir. Bu durumlarda telaş yapmamaya ve bebeğinizin yumuşacık cildini korumak adına cilt bakım adımlarını gerçekleştirmeye özen göstermelisiniz. Ayrıca kış aylarının yanı sıra özellikle yaz aylarında olmak üzere dört mevsim boyunca kullanabileceğiniz bebekler için üretilen güneş kremleri sayesinde bebeğinizin cilt sağlığını üst düzeyde koruyabilirsiniz.
Bebek masajı, cilt bakımı gibi bebeğiniz için önemli olan adımlardandır. Gaz için yapabileceğiniz masajlar ve kaka masajı; bazı zorlu durumlardan bebeğinizi kurtarabilir. Eğer bebeğinizin geçmeyen ağrıları olduğunu düşündüren ağlama krizleri olduğunu düşünüyorsanız bebeğinizi masaj yoluyla rahatlatabilirsiniz. Özellikle yenidoğan döneminde yapılan masajlar ile bebeğinizi rahatlatarak daha iyi uyumasını sağlayabilirsiniz. Böylece anne-baba ve bebek arasındaki bağların da kuvvetlenmesine yardımcı olursunuz.
Masajın faydaları arasında bebeğinizin cilt bakımını destekleyici ürünlerin kullanılması yer alır. Masaj esnasında kullanabileceğiniz yağlar ve bebek losyonları ile bebeğinizin cildine özel bir bakım yapabilirsiniz.
Bebek cilt bakımı, bebeğinizin cilt sağlığı ve hassasiyetini korumak adına önemlidir. Bebek cildi için özel olarak üretilen yağ, losyon ve nemlendiriciler ile bebeğinizin cildini rahatlatırken aynı zamanda iyileştirebilir ve yatıştırabilirsiniz.
Bebek cildi denildiğinde herkesin aklına pürüzsüz ve ipek gibi bir cilt gelir. Bunun aksine bebeklerin ciltlerinde karşılaşabileceğiniz bazı problemler vardır. Oysa onların cildinde kimi zaman kızarıklıklar, tahrişler, pürüzler ve bazen minik kabarcıklar dahi oluşabilir. Bunun yanı sıra özellikle kol içleri, bacak içleri ve bez bölgesinde meydana gelen pişikler de bebeklerinize rahatsızlık veren cilt problemleri arasındadır. Bu tip cilt problemleri sizi endişelendiriyor olabilir. Kullanabileceğiniz cilt ürünleri ve yaptığınız masajlar sayesinde bebeğinizin vücuduna ihtiyacı olan nemi kazandırabilirsiniz. Fakat bu noktada bazı şeylere dikkat etmeniz önemlidir. Özellikle cilt bakımı ve masajı yaparken bebekler için özel üretilmiş ürünleri kullanmanız gerekir. Yetişkinler için üretilen ürünler, içindeki kimyasallar ve diğer maddeler bebeğinizin hassas cildi için zararlı olabilir. Bunun sonucunda bebeğinizin cildi reaksiyon gösterebilir.
Bebeğiniz de tıpkı sizler gibi temizleme ve nemlendirme adımlarının doğru şekilde uygulanmasına ihtiyaç duyar. Karnınızda su içinde dokuz ay boyunca durduğunu düşündüğünüzde özellikle yenidoğan döneminde cildinin neme ne kadar ihtiyaç duyduğunu tahmin edebilirsiniz. Bu sebeplerden dolayı özellikle kışın bebek cilt bakımı ekstra nemlendirme aşamalarına ihtiyaç duyar. Bebeğinizin cildini temizlerken ılık su ve pamuk en güzel temizlik malzemesi olabilir. Dilerseniz bebeğinizin ellerini de bu şekilde temizleyebilirsiniz. Bu sayede bebeğinizin cildi diğer kimyasal temizleyicilere maruz kalmamış olur.
Uzmanlar, bebeğinizin her akşam uyumadan önce banyo yapmasını önerir. Ilık bir banyo bebeğinizin cilt sağlığı ve rahatlığı açısından önemlidir. Ardından yapacağınız masajla birlikte bebeğiniz kesintisiz bir uyku uyuyabilir.
Güzel bir banyonun ardından masaj yaparak bebeğinizle aranızdaki bağları da kuvvetlendirebilirsiniz. Banyo sonrasında bebeğinizin cilt bakımına da katkı sağlayacak bebek krem ve yağları sayesinde bebeğinizin cilt problemlerini yatıştırarak rahatlamasını sağlayabilirsiniz. Bebeğinizin karnına, sırtına, karnına, bacak ve kol bölgelerine sürebileceğiniz yağ ve kremler ile yaptığınız masaj sayesinde bebeğinizin kendi vücudunu tanımasına da katkıda bulunabilirsiniz. Yaptığınız masajlar esnasında bebeğinizle oynayacağınız oyunlar ve minik dokunuşlar sayesinde onun uykusuna katkı sağlayabileceğiniz gibi aynı zamanda onunla keyifli vakit geçirebilirsiniz.
Bebeğinize yaptığınız masajın pek çok faydası bulunur. Yaptığınız masajlar sayesinde bebeğinizin kemik, kas ve eklem sağlığını destekleyebilirsiniz. Bebeğinizin gaz ve uyku problemlerinin önüne geçebilir ve duygusal açıdan da gelişimine katkıda bulunabilirsiniz. Bebek masajı ile anne, baba ve bebek arasındaki fiziksel teması da artırabilirsiniz. Ayrıca bebeğin sevgi ile şefkat gibi duyguları hissetmesine ve sizinle güvenli bağ kurmasına da yardımcı olabilirsiniz.
Bebeğinizin kemik, eklem ve kas yapısını düşündüğünüzde masajın hassasiyet derecesi ve uygulama yöntemi önem taşır. Bebeğinizin sağlığını korumak ve doğru uygulama yapabilmek için gerekirse eğitim almanız da bu noktada önemlidir. Sert ve ani hareketler yapmaktan kaçınmalı ve onun cildinin hassasiyetini göz önünde bulundurarak nazik davranmalısınız.
Masaj işlemine başlamadan önce ellerinizi yıkadığınızdan emin olmanızda fayda var. Bu sayede bebeğinizin cildini koruyabilirsiniz. Dikkat etmeniz gereken bir diğer nokta masajı yaptığınız ortamın bebeğinizin rahatlamasına imkan veren niteliklerde olması olabilir. Odanın sıcaklığı, ışık düzeyi ve ses düzeyi bu noktada önemlidir. Masaja başlarken ellerinizi birbirine sürterek ısıtmalısınız. Bu, ellerinizin soğuk olmasından dolayı meydana gelebilecek huzursuzlukların önüne geçmenize yardımcı olur. Ayrıca bebeğin çevresindeki zarar verebilecek özelliklerdeki eşyaların kaldırılması ve bebeğin kayıp düşmeyeceği şekilde konumlandırılması önemlidir.
Masajı yaparken bebeğinizin aç olmamasına önemli olan noktalardan biri olabilir. Özellikle bebeğin karnının tok ve sakin olduğu anlar, masaj için en uygun zamanlardor. Eğer bebeğinizin beslenme dışında bir ihtiyacı varsa önce bunu karşılamanız gerekir. Aksi takdirde masajdan hiçbir fayda göremeyebilirsiniz. Masaj esnasında organik bebek yağı ilk tercihiniz olabilir. Bebeğinizin cildi için organik ürünler, onun sağlığı açısından oldukça önemlidir.
Masaj yapabileceğiniz yerler, beş kısma ayrılabilir. Hedef odaklı ve küçük parçalar hâlinde masaj yapmak her zaman daha iyi hissettirir. Kol, bacak, karın, sırt ve yüz ile ayrı ayrı ilgilenebilirsiniz. Öncelikle yeterli miktarda bebek masaj yağı alıp ellerinizde ısıtın ve bebeğinizin kollarını bilekten omuza kadar uzanacak şekilde sıvazlayın. Bebeğinizin parmak, el üstleri ve avuç içlerini de unutmayın. Bacaklarına masaj yaparken bebeğinizin bacaklarını yukarıya doğru kaldırın ve kalçadan itibaren bileklere kadar ovalayarak ilerleyin. Yukarı ve aşağı doğru ilerleyecek şekilde masaja devam edebilirsiniz. Bu masajı, kaka masajı olarak da kullanabilirsiniz.
En çok ihtiyaç duyulan masajlardan biri, gaz masajıdır. Bebeğiniz için gaz masajı yaparken karnına yapacağınız masaj size yardımcı olabilir. Ayrıca bu masajla kabızlığı da önleyebilirsiniz. Karın masajı yaparken bebeğinizin karnını bacaklarına doğru sıvazlayarak ilerleyebilirsiniz. Ardından onun bacaklarını havaya kaldırıp dizlerini bükerek karnına hafifçe bastırabilirsiniz. Bebeğinizin nasıl rahatladığını görebilirsiniz.
Son olarak bebeğinize yapacağınız yüz ve sırt masajı ile masajı sonlandırabilirsiniz. Yüzüne masaj yaparken bebeğinizin alnından şakaklarına ve yanaklarına doğru masajınızı yapabilirsiniz. Ardından başparmaklarınız aracılığıyla göz kapaklarından şakaklarına doğru, son aşama olarak da çenesinden kulaklarının arkasına doğru ovalayabilirsiniz.
Sırtına masaj yaparken bebeğinizi sırt üstü yatırın. Ardından bebeğinizin sırtını aşağı ve yukarı olmak üzere sıvazlayabilirsiniz. Son olarak parmak uçlarınız ile bebeğinizin sırtına yapacağınız dairesel dokunuşlarla tüm vücut masajını sonlandırabilirsiniz.
Bebeğinizin cilt bakımı ve masajı için kullanabileceğiniz doğal ve kimyasal içerikli pek çok ürüne ulaşabilirsiniz. Bebeğinizin yenidoğan dönemlerinden itibaren bu ürünleri tercih edebilirsiniz. Kullanabileceğiniz ürünler arasında kullanmaya en çok ihtiyaç duyduğunuz ürünler bebek temizlik ürünleri olabilir. Her ne kadar ılık su ve pamuk bebeğiniz için en doğal ve sağlıklı seçenek olsa da bebekler için özel olarak üretilmiş ürünlerle bebeğinizin temizliğini destekleyebilirsiniz.
Bebeğinizin cildi için kullanabileceğiniz krem, losyon ve yağların kesinlikle bebekler için test edilmiş ve dermatolojik olarak onaylanmış olmasına özen göstermelisiniz. Bu sayede bebeğinizin cilt sağlığını koruyabilir ve cildinin ihtiyacı olan pH düzeyine sahip ürünleri kullanabilirsiniz. Cilt bakım ve masaj ürünlerini tercih ederken bu ürünlerin bebeğinizin cildinde irritasyona sebep olmayacak özelliklerdeki ürünler olması önemlidir. Aksi takdirde bebeğinizin cildini yatıştırmak ve onu rahatlatmak için çıktığınız yolda huzursuz olmasına sebep olabilirsiniz.
Kışın bebek cilt bakımı için öneriler arasından tercihinizi yaparken bu ürünlerin sağlıklı ürünler olmasına özen gösterin. Özellikle kış aylarında bebeğinizin cildi ekstra özen ve nemlendirmeye ihtiyaç duyar. Sunulan öneriler arasından sizin için en faydalı olan ürünü seçebilir ve bebeğinize masaj yaparken kullanabilirsiniz.
Hem bebekler hem yetişkinler için güneşin zararlı ışınlarından korunmak önemlidir. Yetişkinlerde yaşlılığın erken zamanda ortaya çıkan etkilerini azaltmak, bebeklerde ise tazecik ciltlerinin sağlığını korumak için güneş kremleri önemlidir. Özellikle yaz aylarında bebeklerinizin tüm vücudunda kullanabileceğiniz özel olarak üretilen bebek güneş kremi çeşitlerini tercih edebilirsiniz. Bebekler için özel olarak üretilmiş kremler, genellikle yüksek faktöre sahip ve minimum düzeyde kimyasal içeren formülasyonlarla tasarlanır. Bu ürünlerin kullanımı sayesinde bebeğinizin gelecekte karşılaşabileceği cilt sorunlarının önüne geçerken ona parlak bir cilt kazandırabilirsiniz.
Güneş kremi kullanımı ile birlikte cilt zararlı güneş ışınlarına karşı koruma altına alınabilir. Güneş ışınlarının sahip olduğu UVA, cilt için oldukça tehlikeli radyasyonlar yayar. Bunun yanı sıra yine güneş ışınları ile birlikte meydana gelen UVB, cildin DNA yapısına hasar verir. En özet haliyle güneş kremi kullanmadan bilinçsiz şekilde güneş altında vakit geçirmek cilt kanseri de dahil olmak üzere çok sayıda problemi tetikliyor.
Vegan kolajen, cilt bakımı yaparken etik olarak doğru bir karar vermeyi ve hayvansal ürünler tercih etmeyi bırakmayı isteyen pek çok kişinin araştırdığı konulardan biri haline geldi. Son zamanlarda güzellik endüstrisi adına oldukça sık şekilde araştırılan bir konu haline kolajen takviyeleri, normal şartlarda vücut tarafından üretilen bir protein. Ancak yeterli olmadığı durumlarda takviye olarak alınabilirler. Böyle bir durumda ise vegan kolajen gibi seçenekler değerlendirilebilir.
İsminden de anlaşılacağı üzere makyajın ciltte sabit kalmasını ve uzun süre dağılmasını engelleyen bu ürünler genellikle sprey formda üretiliyor. Piyasada farklı markalar tarafından üretilen ve buna bağlı olarak farklı özelliklere sahip olan pek çok makyaj sabitleyici sprey bulabilirsiniz.
Bronzer cilde daha canlı ve sıcak bir görüntü vermek amacıyla kullanılan makyaj malzemesi. Toz, krem ya da likit formda üretilen bronzer cildin güneşten yanmış gibi bir görüntüye sahip olmasını sağlar. Bronzlaştırıcı anlamına gelen bu makyaj ürününün farklı renkler ile üretilmiş versiyonları bulunur. Teninize bronz dokunuşlar yaparak güneşin yüze kattığı canlılığı günlük makyaja taşır.
Allık temel makyaj ürünlerinden biri. Genellikle yüzü renklendirmek için kullanılan allık yanaklara uygulanır. Uygulanması ile birlikte cildin daha canlı ve renkli bir görüntüye sahip olmasını sağlar.
Cilt problemleri arasında en yaygın olanlardan biri komedonlardır. Komedonlar, özellikle yüz bölgesinde gözeneklerin tıkanması sonucu ortaya çıkan sivilce öncesi oluşumlardır. İki ana türü bulunan komedonlar, hem estetik kaygılar yaratabilir hem de doğru bakım yapılmazsa cilt sağlığını olumsuz etkileyebilir.
Saç dökülmesi, birçok insanın yaşamının bir döneminde karşılaştığı bir problem. Genetik yatkınlıktan hormonal dengesizliklere kadar pek çok sebebi olabilir.
Saç dökülmesi ve saç problemleri, hem erkeklerin hem de kadınların karşılaşabileceği yaygın sorunlardan biridir. Ancak saçkıran, diğer saç dökülme tiplerinden farklı olarak daha ciddi ve psikolojik etkileri olan bir durumdur.
