Bebek devam sütleri, bebekler için anne sütünden sonra en faydalı besindir. Devam sütü, aslında içerisinde bebekler için gerekli tüm vitamin ve minerallerin bulunduğu süttür. Bu yüzden bebeklerin gelişimi açısından oldukça önemli bir içeriğe sahiptir. Anne sütünün yeterli gelmediği zamanlarda devam sütü önemli kullanım özellikleri gösterir. Konu bebekler ve gelişimleri olunca, devam sütünün nasıl kullanılması gerektiği ve içeriği daha da önem kazanır. Bebeklerin sağlıklı bir şekilde büyümesi, her annenin en çok üstüne düştüğü konulardan biri. Bebek devam sütleri veya ek gıdalar, tam bu noktada annelere yardımcı olur. Bebek devam sütü ne zaman verilir ve ne zamana kadar kullanılır, bebek devam sütü nasıl seçilmeli ve hangi oranlarda hazırlanmalı, hepsiyle ilgili detaylı bilgiyi yazının devamında bulabilirsiniz.
Normalde 0-6 aylık bebeklerin anne sütü dışında dışarıdan bir besine ihtiyaçları olmaz. Fakat anne sütü bu süreçte azalabilir veya çeşitli sebeplerden kesilebilir. Bebek devam sütü nedir sorusunun yanıtı da burada başlar. Anne sütünün yetersiz kaldığı durumlarda bebeklere verilen ek gıdaya, bebek devam sütü denir. İçerisinde bebeklerin ihtiyacı olan tüm besinleri bulundurur.
Bebek devam sütlerine geçiş süresi, bebeklerin beslenmesine ve annenin sütüne bağlı olarak değişir. Genellikle 0-6 ay arasındaki bebeklere, bir doktor tarafından aksi söylenmedikçe yalnızca anne sütü verilir. 6-9 ay arasındaki bebeklere ise %70 oranında anne sütü verilmesi, kalanının ise devam sütü yani ek gıda ile desteklenmesi beklenir. Yani eğer sütünüz yeterli ise ilk 6 ay bebeğinize devam sütü vermenize gerek yoktur. Eğer bebek yeterli süt alamıyorsa, ilk 6 ay içinde de devam sütü bebeklere verilebilir. 6. aydan sonra anne sütü azalacağı için devam sütüne yer verilir. 6 aylık bebek devam sütü başlangıç maması olarak da karşınıza çıkabilir.
Bebeklerin hem zihinsel hem de fiziksel gelişimi için tüm mineral ve vitaminlere ulaşması önemli. Bu yüzden 6. aydan sonra bebeklerin beslenme programlarının %30’luk kısmı, bu vitamin ve mineralleri içeren devam sütlerinden, yani ek gıdadan oluşur. Anne sütü git gide azalacağı ve yetersiz kalacağı için 9. aydan sonra ise bu oran %30’dan %40’a yükselir. Bebek 1 yaşına gelene kadar da ek gıdaya devam edilir. Bazı durumlarda doktorlar, 1 yaşını aşmış bebekler için de devam sütü kullanılmasını önerebilir. Bu, bebeğinizin gelişimine ve kilosuna bağlı olarak değişir. Bu sebeple de bebeğin gelişimi ve ihtiyaçları detaylı bir şekilde incelenmeli daha sonrasında devam sütü kullanımı planlanmalıdır. Herhangi bir gözlem yapılmadan bebeğe direkt olarak devam sütü verilmemelidir.
Bebekler için devam sütünü veya mamasını hazırlarken dikkat etmeniz gereken birkaç nokta bulunur. İster 6 aylık ister 10 aylık bebek devam sütü olsun, tüm bebek devam sütleri için doğru ek gıda hazırlama yöntemi şu şekildedir:
Bebek devam sütü markaları, piyasaya birçok farklı türde bebek devam sütü çıkarır. Her devam sütünde bebeğinizin ihtiyacı olan vitamin ve mineral bulunsa da bazı devam sütlerinde ekstra besinler bulunabilir. Bazı ürünler, omega-3 veya taurin adı verilen proteinlerden içerir. En iyi bebek devam sütü, bebeğiniz için en uygun olanıdır. Bebeğiniz için en uygun olan devam sütünü, bebeğin ihtiyaçlarını göz önünde bulundurarak karar verebilirsiniz. Özellikle bebeğin ihtiyaçlarına yönelik yapılan her detay oldukça önemlidir. Farklı ek takviyeler içeren birçok bebek ek maması arasından bebeğinize en uygun olanını bulabilirsiniz.
Daha hijyenik ve kaliteli bir gıda için devam sütlerini alırken paketleme miktarlarına göre karar verebilirsiniz. Tek kullanımlık paketler, açıldığı anda kullanıldığı için daha sağlıklı bir seçenek sunar. Daha önce açılan ve uzun süre kullanılmayan paketlerin içerisinde, bakteri oluşabilir. Bu da bebeğinizin sağlığını tehlikeye atabilir. Bundan dolayı, tek kullanımlık paketleri tercih ederek hem bakteri oluşumunu engellemiş olursunuz hem de her seferinde bebeğiniz için taze mama hazırlama imkanına sahip olursunuz. Bazı bebek devam sütlerinin bebeklerde gaz yaptığı düşünülür. Bu, bebekten bebeğe değişmekte olup başka faktörlere bağlı da görülebilir. Bebeklerde gaz sancısı oldukça yaygın görülür. Bu yüzden birçok bebek devam sütü, prebiyotik de içerir. Prebiyotikler, bağırsak florasını korur ve bağışıklığı destekler. Prebiyotikli devam sütleri, bebeklerinizin gaz sancısını önler ve bağırsaklarını korur.
Devam sütlerinin ve devam mamalarının diğer bir faydası arasında, bebeklerin uykusunu düzenlemesi bulunur. Bebeğinizin kesintisiz ve derin bir uyku çekmesine yardım eder. Prebiyotikli devam sütlerinin, gaz problemini ortadan kaldırması ile bebeklerin uyku kalitesi arasında yakından bir ilişki bulunur. Gaz sancısı olmayan ve tokluk hissi ile uyuyan bebeklerin, derin uykuya dalabildikleri ve kesintisiz uyudukları görülür. Uyku, bir bebeğin gelişimi için en büyük faktörlerden biri olduğu için bebeğinizin uykusunu alması oldukça önemli. Bebek devam sütleri ile bebeğinizin uykusunu düzenleyebilir böylece bebeğinizin daha sağlıklı ve huzurlu olmasını sağlayabilirsiniz.
Ten sağlığı her dönem önemini korumuştur. Dönemlere göre güzellik anlayışı değişse de cilt sağlığı ve güzelliği için daima benzer fikirler mevcut olmuştur. Tenin doğal bir ışıltıya, pürüzsüzlüğe ve kusursuzluğa erişmesi için geçmişten günümüze pek çok yöntem kullanılmıştır.
Kolajen, cildin elastikiyetini ve sıkılığını koruyan, cilt yapısının temel taşlarından biri olan bir proteindir. Zamanla, vücuttaki kolajen üretimi azalır ve bu durum ciltte kırışıklıkların, sarkmaların ve kurulukların oluşmasına neden olabilir. Bu noktada devreye giren kolajen serum, cildin kolajen seviyelerini destekleyerek daha genç, sıkı ve sağlıklı bir görünüm kazanmasına yardımcı olur.
Güzellik kavramı her dönem olduğu gibi günümüzde de önemini korumayı sürdürür. Özellikle Asya kıtasında yaşamını sürdüren kadınlar cilt bakımı konusunda oldukça hassastır. Pürüzsüz ve canlı bir ten onlar için son derece kıymetlidir.
Yüzyıllardır süregelen cilt bakımında bugüne dek pek çok farklı ürün kullanımına başvurulmuştur. Her ne kadar güzellik algısı zaman içinde değişse de cilt pürüzsüzlüğü, sağlığı ve canlılığı önemini korumaya devam eder.
Sağlık denince akla genel vücut sıhhati gelse de dış faktörlerin bertaraf edilmesinde yardım sağlayan derinin sağlığını korumak da çok mühimdir.
Retinol, A vitamininin bir türevi olup cilt yenilenmesini hızlandıran, yaşlanma belirtilerini azaltan ve cilt dokusunu iyileştiren güçlü bir aktif bileşendir. Dermatologlar tarafından sıkça önerilen bu içerik; akne tedavisi, kırışıklıkların giderilmesi ve cilt tonunun eşitlenmesi gibi birçok cilt sorununun çözümünde önemli bir rol oynar.
Hyaluronik asit, vücutta doğal olarak bulunan ve özellikle ciltte, eklem sıvılarında ve gözlerde yoğun şekilde yer alan bir bileşendir . Cildin nem dengesini korumada ve esnekliğini sağlamada önemli bir rol oynayan bu madde, su tutma kapasitesinin yüksek olması sayesinde cilt bakımında sıkça tercih edilir.
Niacinamide, B3 vitamininin aktif bir formu olup cilt sağlığını destekleyen güçlü bir bileşendir. Cilt bariyerini güçlendirmekten akne ve leke görünümünü azaltmaya kadar birçok fayda sunan niacinamide, günümüzde en popüler cilt bakım içeriklerinden biri haline gelmiştir.
