Günlük vücut ve cilt bakımının yapılması kişilerin sağlıklı ve temiz vücutlara sahip olabilmeleri açısından oldukça önemlidir. Kişiler kendi cilt tiplerine uygun cilt bakım ürünleri kullanmalı ve cilt bakımlarını gerçekleştirmelidirler. Bu noktada sağlıklı vücutlara sahip olabilmek için günlük bakım rutini aksatılmamalıdır. Cilt tipleri ise yağlı, kuru ve karma ciltler olarak üçe ayrılır. Günlük cilt bakımını yapacak olan kişiler öncelikle kendi cilt tiplerini belirlemelidir. Cilt bakımının yapılma sıklığı, vücut sağlığı ve temizliği açısından önemli olan bir diğer konudur. Özel durumlar dışında, her gün sabah ve akşam olmak üzere iki kez yapılması gerekir. Günlük cilt bakımı nasıl olmalı veya hangi serum tercih edilmeli soruları ise her cilt tipi ve cilt bakım zamanı için ayrı ayrı cevaplanmalıdır.
Yağlı cilde sahip olan kişilerin cilt bakımı konusunda dikkatli olmaları gereken bazı noktalar vardır. Yağlı ciltler, düzenli bakım yapılmadığı takdirde belirli problemler ortaya çıkarabilirler. Bu problemler arasında sivilce, yağ torbaları ve çeşitli lekeler yer alır. Düzenli bakım yapılmaması sonucu bu tür problemlerin ortaya çıkması, bu tür ciltlerin yüksek oranda yağa sahip olmalarından kaynaklanır. Yağ hücreleri bakımsız kaldığında ya da kirlendiğinde vücudun içerisinde birikir, toplanır ve vücut dışına çıkar. Yağlı ciltler için günlük cilt bakımı sıralaması her gün, sabah ve akşam olmak üzere iki kez olmalıdır. Bu cilt tipine sahip kişiler yağlı ciltler için üretilmiş malzemeler ile iki aşamalı bir cilt temizliği yapmalıdırlar. Günlük bakım rutininin ilk aşamasında cilt iyi bir şekilde temizlenmelidir. Tam olarak temizlenmemiş ciltlere uygulanan cilt bakım tekniklerinin etkisi istenenden az olabilir. Bu doğrultuda yağlı ciltler için olan cilt temizleme kremleri tercih edilebilir. Bu kremler, genellikle su bazlı olarak üretilir ve su bazlı krem temizleme sütü olarak da bilinir. Özellikle yağlı ciltlerin temizliği için geliştirilmiş olan bu kremler, kişilerin istedikleri yere oval şekilde, masaj yapar gibi uygulanmalıdır. Böylece ilgili vücut bölgesi kremi iyice sindirecek ve günlük bakım için hazır hale gelecektir. Bölgenin temizlenmesinin ardından yağlanma önleyici ve koruyucu özelliğe sahip olan cilt bakım ürünleri vücuda sürülebilir. Böylece kişinin cildi temizlenmiş, kan dolaşımı ve lenf akışı harekete geçirilmiş olur.
Kan akışı ve lenf dolaşımının harekete geçmesi yaşlanmayı geciktirdiği gibi kişilerin yüzlerinin parlak ve sağlıklı görünmesini de sağlar. Yağlı cilde sahip olan kişiler gün içerisinde, bu yöntemlerle ciltlerini ellerinden geldiği kadar temiz tutmalıdırlar. Temiz kalan ciltler daha az yağlanacak ve böylelikle günlük cilt bakımı etkisini daha hızlı gösterecektir. Fakat bu noktada dikkat edilmesi gereken kişilerin ciltlerini doğru sıklıklarda temizlemesidir. Gereğinden fazla temizlenen yağlı ciltler aşınma ve tekrar yağlanma gibi sorunlarla karşılaşabilirler. Günlük rutinin akşamki safhası da sabahki ile aynı şekilde yapılabilir. Bu sefer, kişiler ciltlerini temizleyip kuruladıktan sonra tonik de kullanabilirler. İçerisinde birçok yararlı asit barındıran tonikler, cildin sebum dengesini standart seviyelere getirerek cildin daha da iyi temizlenmesini sağlar. Yağlı ciltlere sahip olan kişiler ciltleri için sabah ve akşam cilt bakım rutinlerinin dışında da çeşitli uygulamalar yapabilirler. Gün içerisinde yağlı ciltler için üretilmiş olan nemlendirici kremlerin kullanımı da vücuttaki sebum üretimini artıracak ve cildin temiz ve güzel kalmasını sağlayacaktır.
Bazı kısımları oldukça kuru, bazı kısımları ise oldukça yağlı olan cilt tipine karma cilt denir. Karma ciltler, farklı bölgelerde farklı yağlılık ve kuruluk oranlarına sahip olduğundan düzenli ve titiz bir bakıma ihtiyaç duyarlar. Bu cilde sahip olan kişilerin yüzlerinde bulunan T bölgesi genellikle yağlıdır. Alın, çene ve burnun yer aldığı yüzün orta kısmı olan bu T bölgesi, vücudun en fazla yağ üreten yeri olduğundan bu kısımların bakımının iyi yapılması oldukça önemlidir. Karma cilde sahip olan kişilerin genellikle T bölgesi haricindeki vücut bölgeleri kurudur. Bu doğrultuda karma ciltlerin bakımı için uygun temizleme sularının ve nemlendirici kremlerinin kullanılması gereklidir. Karma ciltlerin bakımı da yağlı ciltlerin bakımında olduğu gibi günlük olarak sabah ve akşam yapılmalıdır. Bu cilt tipi için yumuşak ve nazik yüz temizleme ürünlerinin kullanılması gereklidir. Günlük hayatta oldukça fazla seviyede kirlenen yüzün bu yumuşak ve nazik temizleme bezleri ile temizlenmesi oldukça önemlidir. Gerekli temizliğin ardından bu cilt tipine uygun olarak üretilen nazik ve yumuşak ürünlerin kullanılması gerekir. Bu ürünler nem ve yağ dengesi iyi ayarlanmış ve yapılan deneyler doğrultusunda karma ciltler üzerinde olumlu etki yarattığı ispatlanmış ürünlerdir.
Karma ciltlerin akşam temizliği de sabahki gibi yapılır ve günlük cilt bakım rutini böylelikle tamamlanmış olur. Fakat bu rutinin düzenli olarak yapılmasının yanı sıra kişilerin yüzlerini temiz tutmaları ve yüzlerine çok fazla dokunmamaları da oldukça önemlidir. Karma cilde sahip olan kişilerin günlük bakım rutinlerinin yanı sıra güneş kremi de kullanmaları özellikle önerilir. Cilt tipine uygun olarak kullanılan güneş kremi de cildin sağlıklı kalmasını sağlayacak ve ölü deri oluşumunun önüne geçecektir. Karma cilde sahip olan kişilerin ciltlerindeki ölü derilerin atılması ve yeni derinin nemlendirilmesi de gereklidir. Bu işlem birçok farklı uygulama ile yapılabilir. Ölü derileri vücuttan atmanın en pratik ve en kalıcı çözümü bu vücut bölgelerine peeling yapmaktır. Peeling uygulamasının dozu, kişilerin cilt tiplerine göre farklılık gösterebilir. Ölü derileri; cildin cansız, sönük ve kuru görünmesine sebep olan sorunları, ortadan kaldıran maske ya da peeling uygulaması kişilerin cilt ve vücut sağlıkları açısından büyük öneme sahiptir. Karma ciltlere sahip olan kişiler bu uygulamaların tümü sayesinde vücut yağ dengelerini düzenleyebilir ve sivilce oluşumunun önüne geçebilirler.
Kişilerin ciltleri birçok farklı sebepten dolayı kuruyabilir. Genetik sebeplerin yanı sıra cilt kuruluğuna sebep olan etkenler fazla sıcak su ile duş almak, yanlış beslenme, güneş ışığına maruz kalmak, az su tüketmek, sert peelingler uygulamak ve yanlış kozmetik ürünler kullanmak olarak sıralanabilir. Çeşitli sebeplerle ciltleri kurumuş kişilerin cilt bakım rutinlerini düzenli olarak yapmaları cilt sağlıkları açısından oldukça önemlidir. Kuru ciltler de diğer ciltlerde olduğu gibi bakımdan önce düzgün şekilde temizlenmelidir. Kuru ciltlerin temizliği için su bazlı krem losyonlar ya da doğal yağlar içeren cilt temizleme balmları kullanılabilir. Temizlik işleminin ardından vücudun kuru bölgesi ılık suyla yıkanır ve kurutulur. Ardından kuru bölgeye peeling uygulanır. Peeling işleminin ardından ilgili bölgenin kesinlikle nemlendirilmesi gerekir.
Vücudu kuru olan kişiler ciltleri için uygun olan nemlendirici bazlı kremleri tercih edebilirler. Leke kremi gibi ürünler de nemlendirme etkisine sahip olduğundan, bu kremi kullanan kullanıcıların ek bir nemlendirici kreme genelde ihtiyaçları yoktur. Nemlendirme işleminin ardından vücuda fazla dokunulmaması, mümkünse ilgili bölge kuruyana kadar beklenmesi gerekir. Bu cilt tipi için olan günlük bakım, diğer cilt tiplerinde olduğu gibi sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez yapılır. İlgili cilt tipinin bakımı düzenli olarak yapılmazsa kişilerin vücutlarında kırışıklıklar oluşabilir. Bu durumda çeşitli kırışıklık karşıtı bakım ürünleri kullanılması gerekebilir. Ciltleri kuru olan kişilerin bakımlarını düzenli olarak yapmamasından kaynaklanan olumsuz etkilerden bir diğeri ise göz çevresinde görülür. Düzenli bakımın yapılmaması sonucu göz çevresinde çeşitli kurumalar ortaya çıkarabilir. Göz bölgesi oldukça hassas bir bölge olduğundan bu bölgede ortaya çıkan kurumalar ciddi rahatsızlıklara sebebiyet verebilir. Bu sebeple göz çevresi bakımı da kuru cilde sahip olan insanların düzenli şekilde gerçekleştirmeleri gereken bir aktivitedir.
Güneş kremi kullanımı ile birlikte cilt zararlı güneş ışınlarına karşı koruma altına alınabilir. Güneş ışınlarının sahip olduğu UVA, cilt için oldukça tehlikeli radyasyonlar yayar. Bunun yanı sıra yine güneş ışınları ile birlikte meydana gelen UVB, cildin DNA yapısına hasar verir. En özet haliyle güneş kremi kullanmadan bilinçsiz şekilde güneş altında vakit geçirmek cilt kanseri de dahil olmak üzere çok sayıda problemi tetikliyor.
Vegan kolajen, cilt bakımı yaparken etik olarak doğru bir karar vermeyi ve hayvansal ürünler tercih etmeyi bırakmayı isteyen pek çok kişinin araştırdığı konulardan biri haline geldi. Son zamanlarda güzellik endüstrisi adına oldukça sık şekilde araştırılan bir konu haline kolajen takviyeleri, normal şartlarda vücut tarafından üretilen bir protein. Ancak yeterli olmadığı durumlarda takviye olarak alınabilirler. Böyle bir durumda ise vegan kolajen gibi seçenekler değerlendirilebilir.
İsminden de anlaşılacağı üzere makyajın ciltte sabit kalmasını ve uzun süre dağılmasını engelleyen bu ürünler genellikle sprey formda üretiliyor. Piyasada farklı markalar tarafından üretilen ve buna bağlı olarak farklı özelliklere sahip olan pek çok makyaj sabitleyici sprey bulabilirsiniz.
Bronzer cilde daha canlı ve sıcak bir görüntü vermek amacıyla kullanılan makyaj malzemesi. Toz, krem ya da likit formda üretilen bronzer cildin güneşten yanmış gibi bir görüntüye sahip olmasını sağlar. Bronzlaştırıcı anlamına gelen bu makyaj ürününün farklı renkler ile üretilmiş versiyonları bulunur. Teninize bronz dokunuşlar yaparak güneşin yüze kattığı canlılığı günlük makyaja taşır.
Allık temel makyaj ürünlerinden biri. Genellikle yüzü renklendirmek için kullanılan allık yanaklara uygulanır. Uygulanması ile birlikte cildin daha canlı ve renkli bir görüntüye sahip olmasını sağlar.
Cilt problemleri arasında en yaygın olanlardan biri komedonlardır. Komedonlar, özellikle yüz bölgesinde gözeneklerin tıkanması sonucu ortaya çıkan sivilce öncesi oluşumlardır. İki ana türü bulunan komedonlar, hem estetik kaygılar yaratabilir hem de doğru bakım yapılmazsa cilt sağlığını olumsuz etkileyebilir.
Saç dökülmesi, birçok insanın yaşamının bir döneminde karşılaştığı bir problem. Genetik yatkınlıktan hormonal dengesizliklere kadar pek çok sebebi olabilir.
Saç dökülmesi ve saç problemleri, hem erkeklerin hem de kadınların karşılaşabileceği yaygın sorunlardan biridir. Ancak saçkıran, diğer saç dökülme tiplerinden farklı olarak daha ciddi ve psikolojik etkileri olan bir durumdur.
