Tırnak Kırılmalarını Engellemek
Tırnak kırılmalarını beslenme düzeniniz ile engelleyebilirsiniz. Doğal tırnak bakımı için bol su içmenin ve meyve sebze ağırlıklı beslenmenin önemi büyüktür. Aynı zamanda kırılmaların önlenebilmesi açısından tırnaklar için en gerekli olan kalsiyum ihtiyacının karşılanması gerekmektedir. Dezenfektan, kolonya gibi içeriğinde alkol bulunan sıvıların temas etmesi tırnakları incelterek ömrünü kısaltır.
Tırnaklarını Doğru Törpülemek
Tırnakları törpülerken dikkat edilmesi gereken en önemli nokta onlara hassas davranmaktır. Tırnak bakımı aletleri arasında en dikkatlice seçilmesi gereken ürün tırnak bakımımızın ikinci aşaması olan törpüdür. Taş törpüler yerine kağıt törpüler tercih edilebilir. Nazik ve yumuşak hareketler ile törpüleme işlemi gerçekleştirilerek, tırnakları törpüden gelebilecek zararlara karşı korumuş olursunuz.
Tırnaklarını Dış Etkenlere Karşı Korumak
Günlük hayatta temizlik yaparken ellerimizin maruz kaldığı temizlik malzemeleri içerisinde oldukça fazla kimyasal madde bulunur. Bu kimyasal maddelerden tırnakları uzak tutmak gerekir. Temizlik esnasında bir eldivenden yardım alarak tırnaklar ile temas etmesini engelleyebilirsiniz. Tırnakların zararlı maddeler ile temas ettiği durumlarda tırnak güçlendirme bakımı uygulamak doğru olacaktır.
Doğal Malzemelerin Gücünden Yararlanmak
Tırnak bakımına başlamadan önce nemlendirmenin öneminden bahsetmiştik. Ilık suyun içerisine limon suyu, e vitamini ve badem ya da zeytin yağı ekleyerek elleri 10 dakika içerisinde bekletmemiz gerekir. Bu karışım nemlendirici kremlerden daha etkili bir yöntem olarak karşımıza çıkmaktadır. Limon yıpranmış tırnak bakımı için birebirdir ve tırnak sararmalarının da önüne geçer.
El ve Ayakları Düzenli Olarak Nemlendirmek
El ve ayak tırnak bakımı rutininde ilk ve en önemli adım olan nemlendirme atlanmamalıdır. Tırnaklara ihtiyacı olan nem oranı verilerek güçlenmesine katkı sağlamak gerekir. Nemlendirme tırnakların bakımlı görünmesini sağlar. Tırnakların el kremleri ile nemlendirilmesi mümkün olduğu gibi doğal malzemelerden de yardım alınabilir.
Zayıf Tırnakları Güçlendirmek için Yapılması Gerekenler
Zayıf tırnakları güçlendirmek için en önemli adım bol sıvı tüketmektir. Tırnak hassaslığı A, B ve C vitamininin eksik olduğu durumlarda görülür. Bu vitaminleri besinler sayesinde almaya başlayabilirsiniz. Domates, yumurta, yer fıstığı, baklagiller, hindi, tavuk, somon ve ton balığı tüketilmesi tavsiye edilir. Oje çıkartmada kullanılan asetonların alkollü olanları tırnakları aşındırarak zarar verir. Bunlar yerine alkol içermeyen asetonlar ile ojeleri çıkartmak doğru olacaktır.
Tırnakların bulaşık deterjanı, çamaşır suyu gibi temizlik malzemeleri ile temas etmesinden kaçınmak gerekir. Eldiven kullanarak bu malzemelerin zararlı etkilerinden korunmak mümkündür. Tırnak bakımında nemlendirmenin önemi anlaşıldığına göre, vazelinin yumuşatıcı özelliğinden tırnaklarınız için faydalanabilirsiniz. Vazelin özellikle kış aylarında tercih edilen tırnak bakımı ürünleri arasında yer alır. El ve ayaklarınıza vazelin sürerek bir gece boyunca kapalı bir şekilde bekletmek inanılmaz bir etki gösterecektir.
Tırnakların güçlü uzamasını istiyorsanız kısaltmanız gerekir. Uzun tırnaklar daha çok kırılma özelliğine sahiptir ve bu onların güçlenmesini engeller. Kalsiyumun kemik sağlığı için önemini biliyoruz. Tırnaklarımız için kalsiyumun etkisinden faydalanmamız onların sağlıklı uzamasını sağlar. Kalsiyum oranı zengin olan süt dolu bir kapta tırnaklarımızı 10 dakika bekletmemiz gerekir. Sütün ılık olması etkisini daha çabuk gösterir. İsteğe bağlı olarak yumurta da eklenebilir. Tırnak bakım malzemeleri yanında badem yağı, argan yağı, hindistan cevizi yağı ve zeytinyağı gibi faydalı yağlar da kullanılmalıdır. Antioksidanların kırılan tırnaklar için etkili olduğu bilinir. İçeriğinde zengin antiokdisanlar bulunan domates suyuna tırnak bakımında yer verilebilir. Biberiye yağı ile karıştırılarak tırnaklarda bekletilmesi tavsiye edilir.
Evde El ve Ayak Tırnak Bakımı Nasıl Yapılır?
Bakımlı ve göz alıcı tırnaklara sahip olmak için sürekli kuaför ve güzellik merkezlerine gitmek gerekmez. Evde el ve ayak tırnak bakımı yaparak zamandan tasarruf edebilmekte mümkündür. Tırnak bakımı nasıl yapılır değinmeye başlamadan önce el ve ayakları güzelce yumuşatmak öneminden bahsedilmelidir. Nemlendirici kremler ya da el ve ayak bakımı için özel olarak üretilen peelingler kullanılabilir. Doğal karışımlar ile de elde edilebilen peelingler el ve ayaklarımızı ölü derilerden arındırır. Limon yumuşatma özelliği ile tırnak bakımlarının vazgeçilmezidir. Yumuşatma ve peeling işlemlerini uyguladıktan hemen sonra maniküre geçebilirsiniz.
El tırnak bakımı için ılık suda elleri 10-15 dakika bekletmek tırnak etlerinin yumuşamasını sağlar. Tırnak etlerini temizleyerek başlanılan manikür, tırnakları şekillendirerek devam eder. Tırnak etlerinizden et pensi yardımıyla kurtulabilirsiniz. Et pensini kullanırken tırnak etlerini fazla derinden kesmemeye dikkat edilmelidir. Aksi takdirde olumsuz sonuçlar doğacaktır. Bunun yanında manikür için kullanılan tüm malzemelerin steril olmasına özen gösterilmelidir. Önce uzunluğunu ve kısalığını ayarlayarak istediğiniz düz, kare ya da oval şekli törpünüz yardımıyla verebilirsiniz. Daha farklı tırnak şekilleri araştırarak fikir alarak onları da uygulayabilirsiniz. Şekil verilen ve tırnak etleri temizlenmiş tırnaklara oje sürmeden önce nemlendirmek gerekir. Nemlendiricinin 10 dakika emilmesini bekledikten sonra oje sürme işlemine geçebilirsiniz. Tek katta istenilen rengi vermeyen ojeler için iki kat oje uygulaması yapılmalıdır. Tırnak bakımı için son aşama olarak ciladan yardım alarak parlatma işlemi gerçekleştirilir.
Günlük El ve Ayak Bakımında Dikkat Edilmesi Gerekenler
Ayak tabanları ve topukları gün içerisinde sürekli ayakkabı içerisinde olduğu için kurumaya çok elverişlidir. Bu sebeple ayaklarda kuruluğa bağlı olarak çatlaklar oluşur. Ölü hücrelerden dolayı topuk kısmında sertleşmeler meydana gelir. Ayakları nemlendirmek kuruluğu engeller. Ama bazı durumlarda sadece nemlendirmek yeterli olmayabilir. Ponza taşı, ayak fırçası gibi ürünler kullanılmalıdır. Son dönemlerde oldukça popüler olan ayak maskeleri yoğun nemlendirme etkisi yaratarak, tüm ölü hücrelerin soyulmasını sağlar. Eğer ayak maskeniz bulunmuyorsa herhangi bir nemlendirici kremi ayaklarınıza sürerek çorap giyebilirsiniz. Çorap giymeniz ayakların nemlendiriciyi emmesini sağlayacaktır.
Manikür ve pedikür her zaman günlük hayatınızda uygulayabileceğiniz bir adımdır. El ve ayaklarınızı suda bekletmek derinizi yumuşatmak için en önemli adımdır. Duş sonrası peeling uygulaması yapmanız hızlı sonuç almanıza yardımcı olur. Sıcak su buharın etkisiyle tırnakları yumuşatarak, bakımlı görünmesini sağlar. Tırnaklara törpü yaparak kırılma riskini engelleyebilmeniz mümkündür. Tırnak kenarlarınızda bulunan ölü derileri itme çubuğu yardımıyla kesmeden itebilirsiniz. Tırnak etlerini keserek onlara müdahale etmeniz daha hızlı uzamalarına sebep olacaktır. Son aşama olarak renklendirme kısmında top coat kullanımının öneminden bahsetmek gerekir. Oje sürmeden önce top coat uygulanması astar görevi üstlenir. Ojenin uzun süre tırnaklarda durmasını sağlar. Tırnaklarda ikinci bir katman oluşturarak kırılmaları engeller. Güçlendirerek tırnaklarda dayanıklılık etkisi yaratır.
"El ve tırnak bakımı nasıl yapılır?” konusunu inceleyecek olursak, rutininize eklemeniz gereken bazı ürünler olduğunu söyleyebiliriz. Tırnak makası ve törpü kullanımının en önemli adım olduğunu belirtmiştik. Nascita markasına ait tırnak makasları ve törpüler birçok kullanıcı tarafından tercih edilir. El ve ayak bakımı için içeriği temiz ve etkili nemlendirici krem kullanımı önemlidir. Zjaja Keçi Sütü El ve Ayak Kremini tercih edilebilirsiniz. Tırnak bakım rutinine krem kullanımının yanında Wartner Tırnak Bakım jeli de eklenebilir. Tırnakların doğal yapısına destek veren Procsin tırnak bakım yağı içeriğindeki faydalı yağlar ile kırılmaların önüne geçer. Tüm bunlar el ve tırnak bakımında nelere dikkat edilmelidir sorusuna cevap niteliği taşır.
