Dünyaya henüz gözünü açmış bir bebeğin yaşadığı en net rahatsızlıktır gaz sancısı. Yeni doğmuş bebek, katıldığı çevreye ve beslenme şekline alışmaya çabalarken bu alışma sürecine bir de sindirim sistemi adaptasyonu eklenir. Emziren anneler ise yenidoğan bebek bakımı konusunda en çok bunun çözüm yollarını öğrenmek ister. En değerli varlığınızın yaşadığı gaz sancısının ona verdiği rahatsızlığı görmek canınızı sıkıyor olabilir. Bebeğiniz yalnızca anne sütüyle veya formül mamayla beslense dahi sindirim sorunları yaşayabilir. Bu durumun oldukça doğal olduğunu bilmelisiniz. Gaz sancısı karşısında bebeğiniz huzursuz olabilir, acı içinde ağlayabilir hatta uyuyamayabilir. Yenidoğan gaz sancısı belirtileri, çoğunlukla bebeğin sık sık ağlaması ve bebeğin karnında şişlik olarak ifade edilebilir. Bu durum hem bebeğinizi hem de sizi olumsuz etkileyebilir. Bugün gaz çıkarma ve bebeğinizi rahatlatma yöntemleri üzerine konuşacak ve yenidoğan gaz sancısı nasıl geçer sorusunu yanıtlayacağız.
Yenidoğan gaz problemi, emziren anneler tarafından en fazla araştırılan konuların başında gelir. En başta bebeğinizin bulunduğu ortamın çok soğuk olmasının da gaz sancısını tetiklediğini bilmelisiniz. Yenidoğan bebek bakımında baş sıraya oturan bu sorunun temel nedeni biberon ya da meme emerek beslenen miniklerin hava yutması ve sindirim sürecinde açığa çıkan havanın artış göstermesidir. Küçük bebekler için yutulan ve sindirim sisteminde meydana gelen havanın atılması oldukça zordur. Bu durum mide ve bağırsakların gerilmesine sebep olarak bebeğe gaz sancısı şeklinde geri döner. Yenidoğan gaz sancısı ayrıca bebeğinizin bağırsak sisteminin tam anlamıyla gelişmemesi sebebiyle de ortaya çıkabilir. Sindirim sorunları, gaz sancısının bir numaralı sebepleri arasında gösterilir. Yanı sıra bebeğin gaz sancısı çekmesinin bir diğer sebebi de yoğun emzirme karşısında bebeğin laktoz yüklemesi yaşamasıdır. Ayrıca yenidoğan bebekler sürekli ağlayarak hava yutarlar, bu da yenidoğan gaz sancısı sebepleri arasındadır. Karın kasları gerektiği kadar kuvvetlenmemiş, az hareket eden yenidoğan bebeklerin sindirim sisteminde oluşan gazı çıkarması zordur, bu nedenle emziren anneler yenidoğan gaz sancısı nasıl giderilir sorusunun yanıtını öğrenmek ister.
Tüm bu olası nedenlerin yanı sıra bebeğinizin gaz sancısını artırabilecek diğer nedenler şu şekildedir;
Yenidoğan bebek bakımı söz konusu olduğunda anneler tarafından sıklıkla çözüm yolu aranan gaz sancısı, doğumdan sonra 2. veya 3. haftada başlayan bir sorundur. Bu dönemlerde belirtilerini göstermeye başlayan gaz problemleri, daha çok huzursuzluk ve şiddetli ağlama şeklinde ortaya çıkar. Bazı bebeklerde zaman zaman şiddetlenerek devam eder. Minik yavrunuzun yaşadığı gaz sancıları, daha hareketli olmaya başladığı 3 ve 4 aylık dönemde kendiliğinden azalır ve en sonunda da tamamen kaybolur. Bebeğiniz bu dönemde artık kendi kendine karnının üzerinde dönmeye başlar ve yeni kazandığı bu hareket kabiliyeti yaşadığı gaz sancısının rahatlamasına destek olur. Bu durum bazı bebeklerde 3-4 aydan bile uzun sürebilir. Böyle durumlarda emziren annelerin daha enerjik kalabilmesi ve bebeğine daha iyi bakım verebilmesi için emziren anneler için vitamin takviyesi seçenekleri üretilmiştir.
Bebeğinizin ağlamasının ve huzursuz zamanlar geçirmesinin pek çok sebebi olabilir. Miniğinizin gaz sancısı yaşayıp yaşamadığını net olarak anlayabilmek, ona doğru yöntemlerle yardım edebilmek ve rahatlatmak açısından oldukça önemlidir. Bebeğinizin yaşadığı rahatsızlığın gaz sancısı olduğunu doğru tespit edebilmek için bazı işaretlere dikkat etmek gerekir. Bebeğinizin söz konusu sorunu yaşadığına dair en keskin belirti, bebeğinizin sanki kendini rahatlatmaya çalışırmışçasına dizlerini karnına çekip ağlamasıdır. Sert ve şişkin karın da gaz sancısını gösteren en belirgin işarettir. Gaz şikayeti olan bebek, emmek ister ancak yaşadığı rahatsızlık hissi nedeniyle bu eylemden de kısa sürede ağlayarak vazgeçer. Yenidoğan bebek bakımı püf noktaları hakkında bilgi sahibi olarak bebeğinizin yaşadığı bu rahatsızlığa çözüm olabilirsiniz. Böylece o mışıl mışıl uyurken siz de huzur içinde anne saatlerine dönebilirsiniz.
Bebeğiniz için son derece acı verici olan gaz sancısı; sık sık ağlamasına, huzursuz olmasına, uyku ve beslenme gibi temel ihtiyaçlarının karşılanmasını zorlaştırmaya neden olabilir. Her anne yenidoğan gaz çıkarma yöntemleri hakkında bilgi sahibi olmak ister çünkü bebeğinin temel ihtiyaçlarını yeterli şekilde karşılamayı ve gelişimini sağlamayı arzu eder. Sürekli acı içinde ağlayan ve huzursuz olan bir bebeğe bakım yapmak ancak sıkıntısını bir türlü giderememek ebeveyin için de çok yıpratıcıdır. Bebeğinizi rahatlatmak üzere aşağıda anlattığımız gaz giderme yöntemlerini deneyerek size ve bebeğinize en uygun olanı düzenli şekilde uygulamalısınız.
En değerli varlığınızın gaz problemi çekmesini önlemek için gaz masajı yapmak etkili olabilir. Bu yöntem, en etkili yöntemler arasındadır. Bebeğinize masaj yapmaya başlamadan önce bir yenidoğan bebek bakım seti edinirseniz masaj sırasında bebe yağı sürerek bebeğinizin daha fazla rahatlamasına yardımcı olabilirsiniz. Gaz masajı adımları şu şekildedir;
Gaz masajı gibi gaz hafifletici tekniklerin yanı sıra bebeğinizin gaz sancısı yaşamaması ya da bu sancının minimum seviyeye inmesi için dikkat etmeniz gereken birkaç nokta var. Bunlar;
Güneş kremi kullanımı ile birlikte cilt zararlı güneş ışınlarına karşı koruma altına alınabilir. Güneş ışınlarının sahip olduğu UVA, cilt için oldukça tehlikeli radyasyonlar yayar. Bunun yanı sıra yine güneş ışınları ile birlikte meydana gelen UVB, cildin DNA yapısına hasar verir. En özet haliyle güneş kremi kullanmadan bilinçsiz şekilde güneş altında vakit geçirmek cilt kanseri de dahil olmak üzere çok sayıda problemi tetikliyor.
Vegan kolajen, cilt bakımı yaparken etik olarak doğru bir karar vermeyi ve hayvansal ürünler tercih etmeyi bırakmayı isteyen pek çok kişinin araştırdığı konulardan biri haline geldi. Son zamanlarda güzellik endüstrisi adına oldukça sık şekilde araştırılan bir konu haline kolajen takviyeleri, normal şartlarda vücut tarafından üretilen bir protein. Ancak yeterli olmadığı durumlarda takviye olarak alınabilirler. Böyle bir durumda ise vegan kolajen gibi seçenekler değerlendirilebilir.
İsminden de anlaşılacağı üzere makyajın ciltte sabit kalmasını ve uzun süre dağılmasını engelleyen bu ürünler genellikle sprey formda üretiliyor. Piyasada farklı markalar tarafından üretilen ve buna bağlı olarak farklı özelliklere sahip olan pek çok makyaj sabitleyici sprey bulabilirsiniz.
Bronzer cilde daha canlı ve sıcak bir görüntü vermek amacıyla kullanılan makyaj malzemesi. Toz, krem ya da likit formda üretilen bronzer cildin güneşten yanmış gibi bir görüntüye sahip olmasını sağlar. Bronzlaştırıcı anlamına gelen bu makyaj ürününün farklı renkler ile üretilmiş versiyonları bulunur. Teninize bronz dokunuşlar yaparak güneşin yüze kattığı canlılığı günlük makyaja taşır.
Allık temel makyaj ürünlerinden biri. Genellikle yüzü renklendirmek için kullanılan allık yanaklara uygulanır. Uygulanması ile birlikte cildin daha canlı ve renkli bir görüntüye sahip olmasını sağlar.
Cilt problemleri arasında en yaygın olanlardan biri komedonlardır. Komedonlar, özellikle yüz bölgesinde gözeneklerin tıkanması sonucu ortaya çıkan sivilce öncesi oluşumlardır. İki ana türü bulunan komedonlar, hem estetik kaygılar yaratabilir hem de doğru bakım yapılmazsa cilt sağlığını olumsuz etkileyebilir.
Saç dökülmesi, birçok insanın yaşamının bir döneminde karşılaştığı bir problem. Genetik yatkınlıktan hormonal dengesizliklere kadar pek çok sebebi olabilir.
Saç dökülmesi ve saç problemleri, hem erkeklerin hem de kadınların karşılaşabileceği yaygın sorunlardan biridir. Ancak saçkıran, diğer saç dökülme tiplerinden farklı olarak daha ciddi ve psikolojik etkileri olan bir durumdur.
