Karnıyarık Otu Hindistan ve Asya kıtalarında oldukça sık rastlanan bir ağacın kabuğundan elde edilir, bir diğer adı pisilyumdur.
Güçlü eklem ve kemik sağlığına sahip olmanın en önemli adımı beslenmeden geçer. Eklem sağlığı için beslenme düzenimizde vitamin, kalsiyum ve mineraller olmasına dikkat etmemiz gerekir.
Tırnak kırılmalarını beslenme düzeniniz ile engelleyebilirsiniz. Doğal tırnak bakımı için bol su içmenin ve meyve sebze ağırlıklı beslenmenin önemi büyüktür.
Yeni annelere tavsiyeler arasında belki de en önemlilerinden biri ‘’anne’’nin sağlığı ve gıdası. Bebeğinizle yolculuğunuzda size destek olacak bilgiler.
Bebekler 2 yaşına gelene kadar anne sütü daima ana öğün olarak bebeğe verilmelidir. 6 aylık olduğunda bebeğinize ek gıdalar vermeye başlayabilirsiniz.
Pek çok kişinin birbirinden farklı cilt tipi olduğu için, kendi cilt yapısına uygun yüz bakım ürünleri seçmesi gerekir.
Uzun senelerdir göz sağlığı için önemli optik eşya olan numaralı lensler, kişinin görüşünü netleştirerek büyük kolaylık sağlar.
Güneş kremleri başta 15 olmak üzere 100 faktöre kadar koruma barındırabiliyor. Koruma dereceleri hafif, orta ve yüksek olarak farklılık gösteriyor.
Sağlıklı ve ışıl ışıl duran saçınız olması için sağlıklı beslenme alışkanlığı edinmeniz yararlı olacaktır. Ayrıca kullanacağınız ürünler de saç uzatmanızda yardımcı olacaktır.
Selülit, her kadının korkulu rüyasıdır. Ancak selülitler ile baş etmek zor bir durum değildir.Selülitlerden kurtulmak için öncelikle, beslenme alışkanlıklarına dikkat edilmesi gerekir.
